Antena
Reclamă

longevitate

Consumul de cafea poate crește speranța de viață cu 2 ani. Oamenii de știință au studiat efectele acestei băuturi
News | 9 decembrie 2024

Consumul de cafea poate crește speranța de viață cu 2 ani. Oamenii de știință au studiat efectele acestei băuturi

Consumul de cafea poate crește speranța de viață cu 2 ani și poate ajuta la adoptarea unui stil de viață sănătos și mai echilibrat. Oamenii de știință au efectuat un studiu pentru a descoperi care sunt modificările pe care le poate produce această băutură în organism.
Consumul de cafea poate crește speranța de viață cu 2 ani. Oamenii de știință au studiat efectele acestei băuturi
Creșterea nivelului de activitate fizică zilnică poate adăuga 11 ani de viață. Care sunt concluziile unui nou studiu
News | 15 noiembrie 2024

Creșterea nivelului de activitate fizică zilnică poate adăuga 11 ani de viață. Care sunt concluziile unui nou studiu

Creșterea nivelului de activitate fizică zilnică poate adăuga 11 ani de viață. Cercetătorii au monitorizat persoane de vârstă mijlocie într-un nou studiu. Acesta a analizat efectele exercițiilor fizice simple într-un stil de viață obișnuit.
Creșterea nivelului de activitate fizică zilnică poate adăuga 11 ani de viață. Care sunt concluziile unui nou studiu
Obiceiuri care te pot ajuta să trăiești 100 de ani. Care sunt sfaturile experților în longevitate
Sănătate | 30 octombrie 2024

Obiceiuri care te pot ajuta să trăiești 100 de ani. Care sunt sfaturile experților în longevitate

Dacă visezi să atingi o vârstă înaintată, poți încerca mai multe sfaturi simple care te pot ajuta să-ți sprijini longevitatea. În general, stilul de viață este cel care influențează câți ani poți trăi. Citește despre obiceiuri care te pot ajuta să trăiești 100 de ani.
Obiceiuri care te pot ajuta să trăiești 100 de ani. Care sunt sfaturile experților în longevitate
Alimente care pot crește longevitatea. Cum te pot ajuta să trăiești mai mult
Nutriție | 12 iulie 2024

Alimente care pot crește longevitatea. Cum te pot ajuta să trăiești mai mult

Alimentația îndeplinește un rol major în ce privește menținerea sau îmbunătățirea duratei de viață. Poți trăi mai mult dacă acorzi o atenție crescută produselor pe care le incluzi în dietă. Citește despre alimente care pot crește longevitatea.
Alimente care pot crește longevitatea. Cum te pot ajuta să trăiești mai mult
Exerciții fizice care pot crește longevitatea. Cum te pot face să trăiești mai mult
Fitness | 6 iulie 2024

Exerciții fizice care pot crește longevitatea. Cum te pot face să trăiești mai mult

Activitățile fizice regulate te pot ajuta să trăiești mai mult. Acestea ocupă un rol important pentru organizarea unui stil de viață echilibrat, alături de adoptarea unei diete sănătoase și asigurarea unui număr optim de ore de somn. Citește despre exerciții fizice care pot crește longevitatea.
Exerciții fizice care pot crește longevitatea. Cum te pot face să trăiești mai mult
Băuturi care îți pot crește longevitatea. Cum te pot ajuta să trăiești mai mult
Nutriție | 23 iunie 2024

Băuturi care îți pot crește longevitatea. Cum te pot ajuta să trăiești mai mult

Alimentația ocupă un rol important în menținerea unui stil de viață sănătos, de aceea este important să consumi alimente nutritive și să bei frecvent lichide pe parcursul zilei. Citește despre băuturi care îți pot crește longevitatea.
Băuturi care îți pot crește longevitatea. Cum te pot ajuta să trăiești mai mult
Ceaiuri care îți pot crește longevitatea. Cum te pot ajuta să trăiești mai mult
Sănătate | 22 iunie 2024

Ceaiuri care îți pot crește longevitatea. Cum te pot ajuta să trăiești mai mult

Unele ceaiuri pot fi eficiente pentru a te ajuta să trăiești mai mult. Datorită compușilor vegetali din compoziție, pot oferi beneficii unei serii de aspecte ale sănătății organismului. Citește despre ceaiuri care îți pot crește longevitatea.
Ceaiuri care îți pot crește longevitatea. Cum te pot ajuta să trăiești mai mult
Obiceiuri sănătoase pentru a trăi mult. Cum îți pot crește durata de viață
Sănătate | 25 aprilie 2024

Obiceiuri sănătoase pentru a trăi mult. Cum îți pot crește durata de viață

Odată cu trecerea timpului, lucrurile pe care le faci, încep să te definească și să-și pună amprenta asupra stării tale de sănătate. Deciziile tale în privința stilului de viață îți pot sprijini longevitatea și pot preveni apariția anumitor boli. Află ce obiceiuri sănătoase pentru a trăi mult poți adopta.
Obiceiuri sănătoase pentru a trăi mult. Cum îți pot crește durata de viață
O dietă sănătoasă poate prelungi viața cu 10 ani. Ce alimente fac diferența
News | 7 ianuarie 2024

O dietă sănătoasă poate prelungi viața cu 10 ani. Ce alimente fac diferența

Trecerea de la o dietă dezechilibrată la una sănătoasă în preajma vârstei a doua îți poate crește speranța de viață cu peste un deceniu, susține un nou studiu. Cu cât faci mai multe schimbări în alimentație, cu atât mai mari sunt beneficiile pentru sănătate, potrivit cercetătorilor.
O dietă sănătoasă poate prelungi viața cu 10 ani. Ce alimente fac diferența
icon