Excesul de apă din organism se poate elimina cu ajutorul unor tehnici specifice de masaj. Dan Bujor, master trainer în masaj cu bambus, a fost invitatul medicului specialist Mihail Pautov, în episodul 5, din sezonul 7, la MediCOOL. Află cum poți elimina excesul de apă prin masaj cu bambus.
Dan Bujor a arătat cum se aplică tehnica de masaj cu bețe de bambus, a explicat ce aspecte se urmăresc în cadrul executării mișcărilor sale și a vorbit despre metodele cu ajutorul cărora te poți menține în forma dorită.
Cum poți elimina excesul de apă prin masaj cu bambus
Excesul de apă se poate elimina prin intermediul masajului cu bambus. Acesta este un drenaj limfatic instrumental, realizat cu ajutorul bețelor de bambus. Atunci când o persoană îl face pentru prima dată, maseurul folosește un tip de băț de dimensiune medie pentru a preveni apariția vânătăilor.
Masajul cu bețe de bambus se bazează pe fricțiune și poate ajuta la tratarea retenției de apă. De obicei, se lucrează exact pe zonele afectate. Mișcările se realizează de jos în sus pentru a ajuta limfa să facă drenajul limfatic și să elimine surplusul de apă din organism. Surplus de apă poate conține toxine, care accelerează îmbătrânirea și pot provoca mai multe efecte adverse.
În general, persoana pe care este realizat acest tip de masaj poate simți o senzație puternică de relaxare și mișcările făcute de maseur, care tonifică mușchii. De exemplu, simptomele a diferite afecțiuni le deranjează mai ales pe femei în zona genunchilor. Atunci se aplică foarte ușor în zona genunchiului pentru a evita afectarea ligamentelor.
Dacă te întrebi cum poți elimina excesul de apă prin masaj cu bambus, gândește-te că fricțiunea produsă în timpul mișcărilor face celulele să se încălzească și să elimine apa. Astfel, se produce drenajul limfatic. După fiecare ședință, clientul poate simți nevoia să urineze frecvent, pentru a scăpa de surplusul de apă. Ca urmare, corpul îi cere să bea mai multe lichide. Dacă persoană nu este obișnuită să bea apă în mod constant, poate încerca o perioadă să utilizeze alarma de la telefon pentru a-și aminti.
Care sunt indicațiile masajului cu bambus
Masajul cu bambus se poate face în 10-15 ședințe intensive, de 2-3 ori pe săptămână. De obicei, rezultatele încep să se observe în primele 3 ședințe. După aceea, urmează întreținerea. Dacă clientul nu merge la întreținere, surplusul de apă revine.
Oricine poate merge la masaj cu bambus. Începând cu vârsta de 14 ani, clientul are nevoie să fie însoțit de un tutore până împlinește 18 ani. Totodată, medicul îi poate interzice să meargă la acest tip de masaj la o anumită vârstă sau dacă suferă de boli cardiace. Ca efect advers, acest tip de masaj ridică foarte puțin tensiunea arterială.
În combinație cu o alimentație echilibrată și adoptarea unui program constant de exerciții fizice, masajul cu bambus poate ajuta la obținerea siluetei dorite.
Dacă vrei să afli cum poți elimina excesul de apă prin masaj cu bambus, reține că bețele de bambus se folosesc pentru a masa mai multe zone ale corpului. Unele persoane rețin foarte multă apă în zona gleznelor, gambelor, abdomenului, brațelor și taliei.
,,Lucrez foarte mult localizat pentru fiecare client în parte. Cel mai mult lucrez localizat pe zonele care au probleme mari.”
– Dan Bujor, master trainer în masaj cu bambus
Masajul cu bețe de bambus poate fi la fel de eficient atât în cazul femeilor, cât și al bărbaților. Majoritatea bărbaților au probleme în zona abdomenului, de aceea se aplică drenajul limfatic prin masaj pe zona aceea.
Ai aici toate edițiile sezonului 7 MediCOOL, emisiune difuzată de Antena 1 și disponibilă online exclusiv în AntenaPLAY.
Informațiile prezentate în acest articol nu înlocuiesc consultul medical. Cereți sfatul medicului dumneavoastră pentru diagnostic și tratament.
