Antena

Cum a luat în greutate Monica Davidescu, după ce a slăbit prea mult. Ce sfaturi a dat celebra actriță

Ruxandra Vasilescu
Ruxandra Vasilescu
Publicat: 21 iunie 2023, 08:44

Episodul 16 din sezonul 4 MediCOOL a pus la dispoziție detalii despre cum a luat în greutate actrița Monica Davidescu, după ce a slăbit prea mult. Iată ce sfaturi a dat aceasta în urma experienței pe care a avut-o.

Reclamă

Există tot mai multe cazuri în care persoanele caută soluții să scadă în greutate. De asemenea, sunt și pacienți care apelează la ajutorul medicului specialist pentru a se îngrășa. În ciuda eforturilor pe care le depun, aceștia nu pot lua în greutate.

În episodul 16 din sezonul 4 MediCOOL, actrița Monica Davidescu a povestit despre experiența pe care a avut-o după ce a slăbit considerabil. Aceasta a pierdut câteva kilograme din cauza rutinei zilnice și timpului limitat.

De asemenea, din cauza unei dereglări hormonale, actrița a scăzut în greutate. Perioada respectivă a fost una grea pentru Monica Davidescu din punct de vedere profesional. Aceasta avea un program foarte încărcat, motiv pentru care uita să mănânce.

După ce a ajuns la 48 de kilograme, invitata din platoul MediCOOL s-a decis să ia măsuri serioase. Pentru că nu se mai simțea bine în pielea ei, Monica Davidescu a căutat soluții pentru a reveni la greutatea ideală.

Cum a luat în greutate actrița Monica Davidescu

Iată cum a luat în greutate Monica Davidescu. Aceasta a oferit sfaturi pentru cei care nu sunt mulțumiți de aspectul fizic și își doresc să se îngrașe. Primul pas pe care l-a făcut actrița a fost să meargă la medic pentru un plan de tratament

„Suntem diferiți și nu pot să spun că ceea ce merge la mine o să meargă și la tine”, a mai explicat Monica Davidescu.

Specialistul i-a recomandat actriței să ia în greutate cu ajutorul unei alimentații sănătoase. Așadar, carbohidrații nu au lipsit de la micul dejun. Pâinea este produsul care a ajutat-o să crească în greutate, deși nu este foarte sănătoasă.

Mai mult, Monica Davidescu a scos la iveala trucul pe care l-a folosit. Se pare că aceasta a mâncat în cantități mai mici tot ce îi plăcea. Nu s-a abținut de la micile plăceri, dar le-a consumat cu moderație.

O alimentație echilibrată poate să ajute pacienții să scadă în greutate sau să acumuleze kilograme. Este indicat să se țină cont de planul de tratament oferit de medic pentru fiecare caz în parte, deoarece metabolismele sunt diferite.

Ai aici toate edițiile sezonului 4 MediCOOL, emisiune difuzată de Antena 1 și disponibilă online exclusiv în AntenaPLAY.

Informațiile prezentate în acest articol nu înlocuiesc consultul medical. Cereți sfatul medicului dumneavoastră pentru diagnostic și tratament.

Te-ar mai putea interesa și
Alimente care pot reduce cortizolul. Ce rol are dieta în gestionarea acestui hormon al stresului
Alimente care pot reduce cortizolul. Ce rol are dieta în gestionarea acestui hormon al stresului
Alimente care pot reduce cortizolul. Ce rol are dieta în gestionarea acestui hormon al stresului
Beneficiile cartofilor copți asupra simptomelor diabetului. Cum pot contribui la gestionarea acestei afecțiuni cronice
Beneficiile cartofilor copți asupra simptomelor diabetului. Cum pot contribui la gestionarea acestei afecțiuni cronice
Beneficiile cartofilor copți asupra simptomelor diabetului. Cum pot contribui la gestionarea acestei afecțiuni cronice
6 cele mai bune surse de proteine vegetale. Cât de eficient îți pot completa dieta
6 cele mai bune surse de proteine vegetale. Cât de eficient îți pot completa dieta
6 cele mai bune surse de proteine vegetale. Cât de eficient îți pot completa dieta
Reclamă
PARTENERI
Ardei umpluți cu orez prăjit și edamame – rețetă rapidă și gustoasă
Rețete Fel De Fel
Ardei umpluți cu orez prăjit și edamame – rețetă rapidă și gustoasă
Acești ardei umpluți pot fi serviți ca fel principal, fără să mai ai nevoie de o garnitură complicată. Dacă vrei să completezi masa, oferă-i alături de o salată de castraveți, broccoli la abur sau fasole verde coaptă. Ardei umpluți cu orez prăjit și edamame – Descriere Ardeii trebuie copți puțin înainte de a fi umpluți. Această etapă este importantă deoarece le permite să înceapă să se înmoaie fără ca umplutura de orez să fie gătită excesiv. După aproximativ 15 minute la cuptor, ardeii devin suficient de fragezi pentru a primi umplutura, iar apoi mai au nevoie de încă 10-15 minute pentru a se găti complet. Pentru această rețetă, alege ardei grași de dimensiuni apropiate, astfel încât să se coacă uniform. Poți folosi ardei roșii, galbeni, portocalii sau verzi ori o combinație de mai multe culori. Ardeii roșii, galbeni și portocalii au un gust mai dulce. Cei verzi sunt mai puțin dulci și au o aromă mai intensă. Sosul de soia, uleiul de susan, usturoiul și sosul de usturoi cu chili dau umpluturii un gust intens, ușor picant și foarte aromat. Dacă preferi preparatele mai puțin iuți, redu cantitatea de sos de chili sau elimin-o complet. Pentru un plus de prospețime, adaugă la final ceapă verde proaspătă și câteva semințe de susan. Edamamele sunt un ingredient important. Acestea adaugă proteine vegetale și fibre, transformând orezul prăjit într-o umplutură mai consistentă. Preparatul poate rămâne complet vegetarian și vegan. Dar îl poți adapta foarte ușor dacă vrei să incluzi și o sursă suplimentară de proteine. Poți adăuga pui gătit, creveți sau tofu sfărâmat, fără să exagerezi cu cantitatea pentru a păstra suficient spațiu pentru umplutură.
icon