Antena

Beneficiile terapiei cu nămol: ce boli tratează și care sunt indicațiile specialiștilor

Simina Dragut
Simina Dragut
Publicat: 6 septembrie 2023, 07:18

Împachetarea cu nămol, denumită și peloidoterapie, are multiple beneficii pentru sănătate. Lăcrămioara Moroianu, consultant proiecte spa, a fost invitata doctorului Mihail Pautov în a doua ediție din sezonul cinci MediCOOL. Află care sunt beneficiile terapiei cu nămol.

Reclamă

Lăcrămioara Moroianu a explicat cum se realizează peloidoterapia, ce beneficii poate avea pentru sănătate și cât de eficient pentru terapie este nămolul din țara noastră. În cadrul emisiunii, a exemplificat cu ajutorul doctorului Mihail Pautov o împachetare cu nămol.

Beneficiile terapiei cu nămol

Pentru o împachetare, mai întâi se întinde nămolul pe pat. Această terapie presupune așezarea pe un pat cald, deja pregătit. După aceea, nămolul este întins pe întreg corpul, fiind o împachetare totală. Se practică mai alte tipuri de împachetări, în funcție de regiunea afectată. De asemenea, se pot realiza băi cu nămol.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Nămolul are un miros specific deoarece conține sulf. În România, deseori, se folosește nămolul de Techirghiol, luat de pe malul mării.

-Există beneficii reale ale nămolului din țara noastră?
-Da. În experiența mea de peste 20 de ani, am văzut foarte multe persoane, care vin și fac această terapie, combinată cu alte terapii, la indicațiile medicului specialist.

Reclamă

Medicul specialist poate recomanda ce fel de exerciții fizice poate face un pacient în timpul împachetării cu nămol. Totodată, dacă te întrebi care sunt beneficiile terapiei cu nămol, gândește-te că peloidoterapia are foarte multe, dar și foarte multe contraindicații.

,,Nămolul de Techirghiol are proprietăți unice. Este considerat ca fiind cel mai bun nămol din lume.”

– Lăcrămioara Moroianu, consultant proiecte spa

Ce modalități de împachetare cu nămol există

Pentru a obține efecte benefice, se stă 20 de minute într-o împachetare la cald. Unele împachetări se fac pe paturi drive rotation. Dedesubt au apă caldă, iar deasupra este o pernă. Se scufundă și mențin pe tot parcursul terapiei temperatura la același nivel. Este foarte important ca temperatura împachetării să rămână constantă.

Reclamă

Dacă vrei să afli beneficiile terapiei cu nămol, gândește-te că are o proprietate unică de a înmagazina căldura într-un timp scurt și de a se răci cu dificultate. Astfel, se deschid porii, iar nămolul intră prin aceștia. După aceea se poate curăța cu ajutorul dușului.

-În țara noastră, există o tradiție. Oamenii merg pe litoral și se dau singuri cu nămol. Există băi cu nămol?
-Există și aceste băi cu nămol reci. Pentru cei care merg la malul lacului, se dau cu nămol, așteaptă să se usuce timp de 40-50 de minute.

-Este corect ce fac?
-Este corect atât timp cât nu există aceste contraindicații. De exemplu, nu se recomandă pentru persoanele cu: tumori maligne, leucemie sau boli cardiovasculare.

Top 3 beneficii ale împachetărilor cu nămol

În primul rând, împachetările cu nămol au efecte benefice pentru persoanele care suferă de: afecțiuni reumatologice, ginecologice și dermatologice. De exemplu: tratează cu succes sau ameliorează psoriazisul sau acneea, reduc durerile articulare sau musculare, detoxifiază, elimină toxinele din organism și reduc retenția de apă, au efecte benefice în relaxarea musculară, fiind miorelaxane.

În plus, în paturile drive rotation, beneficiile terapiei cu nămol sunt mult mai mari. Pe lângă împachetarea cu nămol, intervine și relaxarea, o senzație de imponderabilitate.

Este nevoie de un timp de așteptare de 20 de minute ca ingredientele nămolului să-și facă efectul. După aceea, urmează despachetarea și se poate merge la duș. Este indicat ca în timpul dușului să se evite gelul de duș și să se folosească doar apa simplă. Un efect imediat este o piele catifelată și lucioasă, în special în cazul nămolui unctuous și lucios.

Ai aici toate edițiile sezonului 5 MediCOOL, emisiune difuzată de Antena 1 și disponibilă online exclusiv în AntenaPLAY.

Informațiile prezentate în acest articol nu înlocuiesc consultul medical. Cereți sfatul medicului dumneavoastră pentru diagnostic și tratament.

Te-ar mai putea interesa și
articol cu video
Când este normal să cadă părul și cât de mult păr e normal să cadă într-o zi
Când este normal să cadă părul și cât de mult păr e normal să cadă într-o zi
Când este normal să cadă părul și cât de mult păr e normal să cadă într-o zi
Beneficiile mersului cu cortul. Cum te poate ajuta timpul petrecut în natură
Beneficiile mersului cu cortul. Cum te poate ajuta timpul petrecut în natură
Beneficiile mersului cu cortul. Cum te poate ajuta timpul petrecut în natură
articol cu video
Ce trebuie să facem pentru a preveni deshidratarea în zilele de vară
Ce trebuie să facem pentru a preveni deshidratarea în zilele de vară
Ce trebuie să facem pentru a preveni deshidratarea în zilele de vară
Reclamă
PARTENERI
Frigărui cu brânză în felii de dovlecei și roșii cherry
Rețete Fel De Fel
Frigărui cu brânză în felii de dovlecei și roșii cherry
Pentru gustări simple și delicioase din zilele călduroase de vară îți propun o rețetă de frigărui cu brânză învelită în felii de dovlecei și roșii cherry. Este rețeta unui aperitiv sau o gustare caldă, proaspătă și savuroasă, cu arome mediteraneene, texturi contrastante și o prezentare elegantă. Aceste frigărui combină simplitatea legumelor proaspete cu savoarea brânzei topite. Toate sunt învelite într-un format ușor de servit și spectaculos vizual. Feliile subțiri de dovlecel sunt rulate în jurul cuburilor de brânză. Poți folosi halloumi, feta sau mozzarella. Toate acestea oferă o textură moale, dar elastică, cu margini ușor rumenite. Roșiile cherry aduc explozia de prospețime, dulceață și aciditate care echilibrează totul. Preparatul poate fi servit cald sau rece și este ideal ca aperitiv, pe un platou de vară. Merge bine și ca garnitură lângă carne sau chiar ca element central într-o masă vegetariană. Tot din dovlecel mai poți prepara și rețeta de rulouri cu prosciutto crudo. Este la fel de simplă și delicioasă, dar cu altă consistență și textură. Descrierea rețetei de frigărui cu brânză învelită în felii de dovlecei și roșii cherry Aceste frigărui sunt o adevărată declarație de vară. Pe fiecare bețișor, se întâlnesc aromele grădinii și gusturile unei vacanțe în sudul Italiei sau în Grecia. Acolo legumele coapte și brânzeturile locale se transformă în mici festinuri simple, dar spectaculoase. Feliile de dovlecel, fine și translucide, îmbracă brânza ca o panglică verde crud. Prin coacere, capătă o textură moale, ușor elastică, cu marginile ușor rumenite, iar aroma lor vegetală devine mai intensă, ușor dulceagă, cu accente de nuci crude. În interior, brânza începe să se topească lent, devine cremoasă, caldă și sărată, oferind un contrast seducător cu finețea legumelor. Dacă alegi o brânză cu personalitate (cum e halloumi sau cașcaval afumat), adaugi o notă ușor picantă sau afumată, ce ridică întregul ansamblu. Iar roșiile cherry – coapte ușor sau doar încălzite – pocnesc între dinți cu sucul lor dulce și acrișor, aducând acea explozie de prospețime care trezește toate celelalte gusturi. Ele sunt punctele de echilibru care leagă brânza și dovlecelul într-o armonie perfectă. Descoperă mai jos lista de ingrediente și modul de preparare pas cu pas al rețetei de frigărui cu brânză învelită în felii de dovlecei și roșii cherry.
icon