Aloe vera: beneficii, proprietăți medicinale și potențiale efecte adverse

Simina Dragut
Simina Dragut
Publicat: 14 februarie 2024, 06:51

Aloe vera este o plantă populară datorită proprietăților sale medicinale. Aceasta poate fi folosită ca remediu natural pentru tratarea a numeroase afecțiuni. De asemenea, se adaugă ca ingredient în prepararea unei game largi de produse din diferite domenii. Citește despre aloe vera.

Reclamă

Plantele de aloe vera se cultivă și se întrețin ușor. Frunzele plantei au un conținut bogat într-un gel moale și transparent, recunoscut pentru proprietățile sale medicinale, în special de hidratare. De obicei, se administrează sub formă de: pulbere, capsule, extract, gel, cremă, loțiune sau spray.

Aloe vera

Aloe vera are un conținut nutritiv bogat în nutrienți esențiali, precum: vitamina B9, vitamina B12, vitamina C, vitamina E, calciu, cupru, sodiu, magneziu, potasiu, seleniu, mangan și zinc, conform PharmEasy. Aceasta se administrează la nivel cutanat, cât și pe cale orală.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Poate fi folosită ca alternativă naturistă pentru a trata o serie de afecțiuni. Însă, dacă nu este administrată corect, poate prezenta unele efecte adverse.

Poate contribui la echilibrarea nivelului de zahăr din sânge

Aloe vera poate avea potențiale efecte benefice asupra nivelurilor de zahăr din sânge. Suplimentele care o conțin pot îmbunătăți gestionarea nivelului de zahăr din sânge la persoanele cu prediabet și diabet de tip 2. Poate scădea glicemia plasmatică à jeun la persoanele cu prediabet și poate îmbunătăți semnificativ A1c la persoanele cu diabet de tip 2. Aceasta se datorează capacității plantei de a diminua absorbția de glucoză în tractul digestiv și de a scădea producerea de glucoză.

Reclamă

Poate trata afecțiunile digestive

Constipația se definește ca fiind mai puțin de trei mișcări intestinale pe săptămână. Utilizarea pe cale orală de aloe vera ar putea îmbunătăți simptomele în cazul pacienților cu sindromul colonului iritabil și constipație, potrivit Everyday Health.

Totuși, ingerarea latexului de aloe poate determina efecte adverse, precum: crampe abdominale, diaree, deficiență de potasiu și leziuni renale, dacă nu se administrează corect. Dacă vrei să-l consumi, se recomandă să ceri sfatul unui medic pentru a preveni riscurile pentru sănătate.

Poate stimula producerea de colagen

Gelul din aloe vera are proprietăți hidratante și împotriva procesului de îmbătrânire. Conține un număr mare de mucopolizaharide, molecule hidratante care mențin umiditatea în piele. În plus, poate activa fibroblastele, un tip de celule prezente în țesutul conjunctiv, care măresc producerea de fibre de colagen și elastină.

Reclamă

Poate avea efecte benefice asupra pielii

Aloe vera este foarte frecvent folosită datorită efectelor benefice asupra pielii. Aceasta poate fi aplicată pe zonele afectate de roșeață și iritație, în cazul persoanelor care suferă de acnee. Totodată, evită s-o aplici pe zonele cu acnee unde există răni.

În același timp, poate accelera vindecarea rănilor deoarece conține glucomanan. Aceasta substanță îndeplinește un rol în regenerarea celulară.

De asemenea, proprietățile antiinflamatoare ale gelului de aloe vera pot fi eficiente în tratarea psoriazisului și eczemei. Proprietățile antibacteriene, antifungice și hidratante ale plantei pot ajuta la prevenirea erupțiilor cauzate de dermatita atopică, cea mai întâlnită formă de eczemă.

Poate reduce tensiunea arterială

Aloe vera poate contribui la diminuarea hipertensiunii arteriale. Capsulele cu pudră din gel ar putea ajuta la reducerea tensiunii arteriale sistolice și diastolice, în cazul persoanelor cu diabet, care nu sunt dependente de insulină. Poate fi rezultatul a două componente antiinflamatoare prezente în aceasta: aloe-emodina și aloina.

Informațiile prezentate în acest articol nu înlocuiesc consultul medical. Cereți sfatul medicului dumneavoastră pentru diagnostic și tratament.

Te-ar mai putea interesa și
Condimente pentru sănătatea creierului. Efectele asupra funcțiilor cognitive
Condimente pentru sănătatea creierului. Efectele asupra funcțiilor cognitive
Condimente pentru sănătatea creierului. Efectele asupra funcțiilor cognitive
Proprietățile medicinale ale ceaiului de ananas. Cum îți poate sprijini sănătatea
Proprietățile medicinale ale ceaiului de ananas. Cum îți poate sprijini sănătatea
Proprietățile medicinale ale ceaiului de ananas. Cum îți poate sprijini sănătatea
Remedii naturale pentru creșterea unghiilor. Cum le poți îmbunătăți aspectul
Remedii naturale pentru creșterea unghiilor. Cum le poți îmbunătăți aspectul
Remedii naturale pentru creșterea unghiilor. Cum le poți îmbunătăți aspectul
Reclamă
PARTENERI
icon