Antena

Moda, un pericol pentru sănătate. Trendurile care ne pot îmbolnăvi

Ruxandra Vasilescu
Ruxandra Vasilescu
Publicat: 13 mai 2023, 13:04

Moda poate deveni un adevărat pericol pentru sănătate, în mod special în rândul femeilor care obișnuiesc să poarte în mod constant tocuri sau haine mulate. În episodul 13 din sezonul 4 MediCOOL, Carmen Brumă și Alin Burileanu, kinetoterapeut, au vorbit despre trendurile care ne pot îmbolnăvi.

Reclamă

Toți trebuie să știm că ce e la modă nu e neapărat sănătos. Adesea, oamenii preferă să poarte anumite piese vestimentare care le pot afectată starea de sănătate.

De asemenea, există o mulțime de trucuri de înfrumusețare la care femeile apelează fără să știe ca au o influența negativă asupra sănătății lor. Printre acestea se numără și purtatul tocurilor în viața de zi cu zi. Deși ridică stima de sine și oferă încredere deplină, acestea pot avea un efecte negative.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

“Tocurile au fost inventate ca să îmbunătățească cumva poziția centrului de greutate în corpul uman. Centrul de greutate este unde se leagă cureaua. Este și un truc estetic pe care îl foloseau în istorie pentru a duce bazinul mai în față”, spune Alin Burileanu, kinetoterapeut.

Purtatul tocurilor are beneficii, dar și dezavantaje. Potrivit invitatului special din platoul MediCOOL în episodul 13 din sezonul 4, pantofii cu platformă ajutau la rezolvarea problemelor de spate.

Reclamă

Din păcate, moda devine un real pericol pentru sănătate când vorbim despre tocuri. Acestea pot influența într-un mod negativ poziția degetelor și a picioarelor. De asemena, cu cât pantofii au tocul mai înalt cu atât ne este mai greu să ne menținem echilibrul.

Alin Burileanu, kinetoterapeut, susține că trebuie să evităm purtarea pantofilor cu toc în fiecare zi. Dacă nu este posibil acest lucru, ei trebuie să fie cât mai comozi.

Când este moda un pericol: trendurile care ne pot îmbolnăvi

În ultimii ani au fost la modă hainele strâmte atât la femei cât și la bărbați. Specialiștii din episodul 13 al sezonului 4 MediCOOL sunt de părere că aceste piese vestimentare pot afecta starea de sănătate a oamenilor. Astfel, este recomandat să purtăm pantaloni sau lenjerie intimă cât mai lejeră, care permit corpului să respire.

Reclamă

Și materialul hainelor pe care le purtăm joacă un rol foarte important în menținerea stării de bine. Este indicat să îmbrăcăm lenjerie intimă din bumbac și cât mai comodă. De asemenea, dantela poate influența apariția iritației sau unor infecții.

Corsetul este o altă piesă vestimentară care a devenit la modă în zilele de astăzi. Puțini știu că acesta poate avea efecte negative asupra musculaturii spatelui și a poziției oaselor. Este indicat să fie purtat la ocazii sau la recomandarea medicului specialist, nu în fiecare zi.

Ai aici toate edițiile sezonului 4 MediCOOL, emisiune difuzată de Antena 1 și disponibilă online exclusiv în AntenaPLAY.

Informațiile prezentate în acest articol nu înlocuiesc consultul medical. Cereți sfatul medicului dumneavoastră pentru diagnostic și tratament.

Te-ar mai putea interesa și
Obiceiuri pentru sănătatea pancreasului. Cum poți avea grijă de acest organ
Obiceiuri pentru sănătatea pancreasului. Cum poți avea grijă de acest organ
Obiceiuri pentru sănătatea pancreasului. Cum poți avea grijă de acest organ
Sfaturi pentru sănătatea ochilor. Cum îți poți menține vederea
Sfaturi pentru sănătatea ochilor. Cum îți poți menține vederea
Sfaturi pentru sănătatea ochilor. Cum îți poți menține vederea
articol cu video
Ce alimente poți consuma în vacanță. Cum menții o dietă echilibrată
Ce alimente poți consuma în vacanță. Cum menții o dietă echilibrată
Ce alimente poți consuma în vacanță. Cum menții o dietă echilibrată
Reclamă
PARTENERI
Chiftele de cartofi cu dovlecei și morcovi
Rețete Fel De Fel
Chiftele de cartofi cu dovlecei și morcovi
Aceste chiftele de cartofi cu dovlecei și morcovi sunt o gustare simplă, hrănitoare și extrem de versatilă. Pot fi servite ca gustare, fel principal, garnitură sau aperitiv. Sunt perfecte atât calde cât și reci, și pot fi gătite la tigaie, în cuptor sau chiar la air fryer. Aceste chiftele sunt ca o îmbrățișare caldă de vară. Pe cât de umile sunt ingredientele, pe atât de surprinzătoare este savoarea lor când sunt combinate cu grijă. La prima vedere par modeste, dar odată ce le muști, dezvăluie o textură fină și parfumată. Este o armonie între dulceața discretă a morcovului, suculența dovlecelului și finețea cartofului. Tot din categoria chiftelelor de legume mai poți încerca de pe blog și rețeta de chiftele de spanac cu pâine și parmezan, în sos de unt. Sunt delicate și pline de arome fine, fiind ideale ca aperitiv sau fel principal. Sosul de unt adaugă o textură cremoasă și un gust bogat care completează perfect savoarea chiftelelor. Sau poate te inspiră și rețeta de chiftele de dovlecei cu couscous. Sunt o opțiune delicioasă și sănătoasă, perfectă pentru un prânz sau cină ușoară. Chiftelele sunt crocante la exterior și moi în interior, având o textură plăcută și un gust bogat datorită combinației de dovlecei și couscous. Despre ingredientele din chiftele de cartofi cu dovlecei și morcovi Cartoful este baza solidă, care leagă totul și oferă o structură cremoasă în interior. Fie că este folosit fiert sau crud, el aduce o densitate moale, care contrastează cu crustă rumenă de la exterior. Este acel ingredient de bază care permite celorlalte arome să strălucească. Dovlecelul, blând și delicat, are rolul de a lumina compoziția. Dă suculență, prospețime și o notă vegetală subtilă. Atunci când este bine scurs și amestecat în chiftele, adaugă un ton umed și catifelat, care face ca fiecare mușcătură să se topească în gură. Morcovul, pe de altă parte, aduce o notă dulceagă naturală și o culoare caldă, portocalie. Acesta face ca interiorul chiftelelor să fie nu doar gustos, ci și plăcut privirii. E firul dulce care echilibrează gustul neutru al cartofului și pe cel vegetal al dovlecelului. Când sunt prăjite sau coapte, chiftelele capătă o crustă aurie, crocantă, care foșnește ușor sub dinți. Interiorul rămâne moale, dar nu cleios, ci aerat și bine legat, fără a fi greu. Din loc în loc, întâlnești câte un fir de morcov sau pătrunjel, care le dă un aer de casă, exact ca în bucătăriile bunicilor. Aroma care iese din cuptor sau din tigaie este inconfundabilă. Simți un miros de legume ușor caramelizate, de verdețuri proaspete, de casă primitoare. Dacă adaugi și un praf de boia sau chimen, devin și mai parfumate, cu o ușoară adiere orientală sau rustică, în funcție de condimente. Urmărește mai jos rețeta detaliată, pentru a prepara și tu așa delicioase chiftele de cartofi cu dovlecei și morcovi.
icon