Ginkgo biloba este o plantă recunoscută pentru proprietățile sale medicinale, datorită cărora poate oferi o serie de beneficii pentru sănătate. Acesta se poate găsi sub diferite forme și poate avea numeroase întrebuințări. Citește despre ginkgo biloba.
Arborele ginco provine din China și are proprietăți antiinflamatoare și antioxidante. De obicei, la prepararea produselor, se utilizează frunzele plantei. Acestea se poate administra ca: extract, capsule, ceai sau tinctură.
Ginkgo biloba: beneficii
Suplimentele cu ginkgo biloba se asociază cu mai multe utilizări în diverse tratamente. Majoritatea se concentrează pe funcția creierului și circulația sângelui. Este o plantă populară în medicina alternativă datorită proprietăților sale, însă este important să iei în considerare și potențialele sale efecte adverse.
Dacă suferi de alergii la plante sau urmezi un tratament în paralel, se recomandă să ceri sfatul unui medic dacă vrei să consumi pe termen lung această plantă. Potențialele efecte adverse includ: senzație de greață, diaree, amețeli, dureri de cap, dureri de stomac, erupții cutanate sau reacții alergice.
Poate contribui la reducerea inflamației
Inflamația reprezintă răspunsul natural al organismului la răni sau la apariția unei substanțe străine în interiorul acestuia. Unele afecțiuni cronice declanșează acest răspuns. În timp, această inflamație excesivă poate provoca leziuni permanente la nivelul țesuturilor și ADN-ului. Extractul de ginkgo biloba poate reduce inflamația în cazul mai multor afecțiuni, inclusiv: artrită, boala inflamatorie intestinală, cancer, afecțiuni cardiace și accident vascular cerebral.
Poate trata durerile de cap și migrenele
Ginkgo biloba poate trata durerile de cap și migrenele, potrivit Healthline. Dacă o durere de cap se asociază cu un flux sanguin redus sau cu îngustarea vaselor de sânge, planta are capacitatea de a dilata vasele de sânge și de a atenua simptomele.
Poate lupta împotriva stresului oxidativ
Ginkgo biloba conține niveluri ridicate de flavonoide și terpenoide, compuși recunoscuți pentru proprietățile antioxidante puternice. Antioxidanții pot combate sau neutraliza efectele dăunătoare cauzate de radicalii liberi în organism. Astfel, pot lupta împotriva stresului oxidativ.
Poate ameliora afecțiunile respiratorii cronice
Ginkgo biloba poate ameliora simptomele astmului și a bolii pulmonare obstructive cronice. Compușii antiinflamatori din aceasta pot ajuta la diminuarea inflamației căilor respiratorii și la creșterea capacității pulmonare.
Poate scădea tensiunea arterială
Ginkgo biloba poate diminua coagularea sângelui, ceea ce poate ajuta la îmbunătățirea fluxului sanguin și la reducerea tensiunii arteriale crescute. În cazul hipertensiunii arteriale, extractul poate ajuta la reducerea acesteia la fel de mult ca un tratament convențional, conform Health.
Poate îmbunătăți circulația sângelui și sănătatea inimii
Ginkgo biloba poate crește fluxul sanguin în mai multe părți ale corpului. Poate avea efecte asupra sănătății inimii și creierului datorită proprietăților sale antiinflamatoare. În plus, poate preveni accidentul vascular cerebral.
Poate ameliora simptomele demenței și afecțiunilor psihiatrice
Ginkgo biloba poate diminua: anxietatea, stresul și alte simptome asociate cu boala Alzheimer și declinul cognitiv cauzat de îmbătrânire. De asemenea, atunci când se folosește împreună cu tratamentele din medicina convențională, extractul poate crește capacitățile funcționale pentru persoanele care suferă de o formă ușoară a bolii Alzheimer. În plus, sub formă de ceai poate îmbunătăți sănătatea creierului și poate avea un impact pozitiv asupra memoriei și funcției cognitive.
Informațiile prezentate în acest articol nu înlocuiesc consultul medical. Cereți sfatul medicului dumneavoastră pentru diagnostic și tratament.
