Antena

Cum ne protejăm de aerul poluat de afară, potrivit specialiștilor

Ruxandra Vasilescu
Ruxandra Vasilescu
Publicat: 16 martie 2023, 09:42

Este foarte important să știm cum să ne protejăm de aerul poluat de afară. Oana Neneciu, coordonatorul unei platforme de monitorizare a aerului, a explicat în platoul MediCOOL care sunt principalii poluanți din exterior și ce măsuri trebuie să luăm împotriva lor. Iată ce sfaturi utile au oferit specialiștii.

Reclamă

Puțini sunt cei care acordă o atenție sporită aerului pe care îl respiră. De cele mai multe ori, acesta este contaminat cu principalii factori poluanți, care ne pun viața în pericol. Specialiștii sunt de părere că trebuie să cunoaștem soluțiile prin care să ne protejăm de poluarea de zi cu zi.

Care sunt principalii factori care poluează aerul

Episodul 5 din sezonul 4 MediCOOL s-a bazat în totalitate pe aerul poluat din exterior și interior. În platoul emisiunii au fost invitați specialiști ce au oferit sfaturi utile în ceea ce privește poluarea și metodele de precauție.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Oana Neneciu, coordonatorul unei platforme de monitorizare a aerului, a vorbit despre principalii poluanți de afară și cum ne ferim de ei. Adesea, aerul din exterior este poluat în marile orașe, lucru care ne poate afecta sănătatea. Principalele organe afectate de factorii poluanți sunt plămânii.

Trebuie să știm că cel mai periculos aer pe care îl respirăm este în lunile de toamnă, iarnă și primăvară. În această perioadă obișnuim să folosim încălzirea centralizată și să utilizăm mai des mașina. De asemenea, există și activități industriale care afectează calitatea aerului.

Reclamă

Particulele în suspensie sunt principalii poluanți ai aerului, potrivit specialiștilor. Aceștia pot fi monitorizați cu ajutorul unor senzori speciali.

Un alt lucru susținut de Oana Neneciu este faptul că nu există aer curat în București. Sunt zile în care calitatea aerului este mai bună, dar și zile în care acesta este destul de poluat. Din cauza aglomerației, a numărului mare de mașini și de locuințe sunt prezenți constant o mulțime de factori poluanți.

Cum ne protejăm de aerul poluat de afară

Pentru a ne da seama dacă trăim într-un mediu plouat trebuie să deschidem geamul pentru a observa mirosul. Dacă există un parfum de gaz sau de ars înseamnă că avem surse de plouare în zona locuinței noastre.

Reclamă

În acest caz putem să sesizăm autoritățile. Garda de Mediu sau Poliția se vor ocupa de problema aerului poluat.

Principala măsură pe care o putem lua pentru a ne proteja de aerul poluat de afară este să închidem geamurile locuinței. În plus, Oana Neneciu recomandă să urmărim platformele de monitorizare a calității aerului.

Persoanele care suferă de alergii, asm sau afecțiuni respiratorii trebuie să fie foarte atente la aerul pe care îl respiră afară. Dacă în casa putem folosi purificatorul de aer pentru a ne feri de factorii poluanți, în exterior trebuie să apelăm la masca de protecție.

De asemenea, aerul poluat poate avea efecte pe termen lung sau scurt și asupra copiilor. Medicii au tras un semnal de alarmă pentru părinți. De la an la an se vede o intensificare a cazurilor de asm sau boli respiratorii cronice la copii.

Ai aici toate edițiile sezonului 4 MediCOOL, emisiune difuzată de Antena 1 și disponibilă online exclusiv în AntenaPLAY.

Informațiile prezentate în acest articol nu înlocuiesc consultul medical. Cereți sfatul medicului dumneavoastră pentru diagnostic și tratament.

Te-ar mai putea interesa și
Numărul de cazuri de cancer pulmonar este în creștere din cauza poluării aerului. Boala afectează tot mai multe persoane care nu au fumat niciodată
Numărul de cazuri de cancer pulmonar este în creștere din cauza poluării aerului. Boala afectează tot mai multe persoane care nu au fumat niciodată
Numărul de cazuri de cancer pulmonar este în creștere din cauza poluării aerului. Boala afectează tot mai multe persoane care nu au fumat niciodată
Expunerea pe termen lung la aer poluat poate crește riscul de cheaguri de sânge. Care sunt cele mai mari riscuri
Expunerea pe termen lung la aer poluat poate crește riscul de cheaguri de sânge. Care sunt cele mai mari riscuri
Expunerea pe termen lung la aer poluat poate crește riscul de cheaguri de sânge. Care sunt cele mai mari riscuri
articol cu video
Importanța purificatorului de aer. De ce e bine să-l avem în casă
Importanța purificatorului de aer. De ce e bine să-l avem în casă
Importanța purificatorului de aer. De ce e bine să-l avem în casă
Reclamă
PARTENERI
Cozonac spirală de post
Rețete Fel De Fel
Cozonac spirală de post
Rețeta de cozonac spirală de post este potrivită atât pentru masa de duminică, cât și pentru sărbătorile din timpul postului. Este un desert simplu, aromat și aspectuos, care dovedește că preparatele de post pot fi la fel de generoase și pline de gust ca cele tradiționale. Cozonacul este unul dintre cele mai iubite preparate din bucătăria românească, nelipsit de pe mesele de sărbătoare și de la mesele de familie. În perioadele de post, gospodinele au adaptat rețeta tradițională astfel încât să păstreze aceeași bogăție de gust și aceeași textură fragedă, chiar și fără ouă, lapte sau unt. Din această dorință s-au născut numeroase variante de cozonac de post, unele simple, altele mai elaborate, cu umpluturi generoase sau forme deosebite. Un exemplu îl poți descoperi pe site la rețeta de cozonac de post cu umplutură mixtă. Este un cozonac foarte reușit, n-ai zice că nu conține ingrediente de origine animală. Aluatul este frumos colorat cu puțin turmeric. Sau poate te inspiră această rețetă de cozonac de post cu suc de portocale și glazură de cacao. Despre rețeta de cozonac spirală de post Cozonacul spirală este o variantă spectaculoasă, dar în același timp foarte ușor de realizat. În locul împletiturii clasice, foaia de aluat se întinde, se umple și apoi se rulează într-un sul care se răsucește ușor și se așază în tavă sub forma unei spirale. La final, când cozonacul este tăiat, fiecare felie dezvăluie cercuri frumoase de aluat și umplutură, dispuse concentric. Aspectul este deosebit, iar felia are o distribuție uniformă a umpluturii. În varianta de post, aluatul se bazează pe drojdie, apă sau lapte vegetal, ulei și zahăr. Coaja de citrice, vanilia sau romul sunt cele care dau aroma specifică, foarte apropiată de cea a cozonacului clasic. Pentru umplutură se poate folosi cacao, nucă măcinată, rahat sau chiar o combinație între acestea. În această rețetă, umplutura de cacao și nucă creează un contrast frumos cu aluatul pufos și ușor dulce. Un alt avantaj al acestei forme este faptul că aluatul crește uniform în tavă, iar cozonacul rămâne fraged și aerat. Spirala permite și porționarea foarte ușoară, fiecare felie fiind aproape identică. Descoperă mai jos lista de ingrediente și pașii necesari pentru a prepara și tu rețeta de cozonac spirală de post.
icon