Antena

Cum îi ajutăm pe copii să facă alegeri corecte. Sfaturi de la Ruxandra Luca și Urania Cremene

Ruxandra Vasilescu
Ruxandra Vasilescu
Publicat: 5 mai 2023, 06:08

Este foarte important să știm cum îi ajutăm pe copii să facă alegeri corecte încă de la o vârstă fragedă. Ruxandra Luca și Urania Cremene au oferit sfaturi utile pentru părinți în episodul 12 din sezonul 4 MediCOOL.

Reclamă

Pentru a avea grijă de sănătatea noastră trebuie să facem alegeri corecte. De cele mai multe ori, adulților le este foarte greu să ia decizii importante și oneste, însă când vorbim despre copii lucrurile stau complet diferit.

Cei mici obișnuiesc să se gândească și să se răzgândească de nenumărate ori atunci când sunt puși în situația de a face o alegere corectă și conștiente. Adesea, aceștia își doresc ceva, dar au obiceiul de a se răzgândi, iar părinților le este foarte greu să-i mai mulțumească.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

În episodul 12 din sezonul 4 MediCOOL, Ruxandra Luca și Urania Cremene au vorbit despre cum îi ajutăm pe copii să facă alegeri corecte. Specialiștii în parenting au oferit sfaturi utile în ceea ce privește acest subiect delicat.

“Eu mi-am făcut un sistem de supraviețuire. Încerc să țin lucrurile din scurt, nu las să explodeze. Nu le dau prea mult spațiu de gândit și răzgândit. Atunci încercăm să supraviețuim cum putem”, Ruxandra Luca, prezentatoare rubrică parenting la Neatza cu Răzvan și Dani.

Reclamă

Cum îi ajutăm pe copii să facă alegeri corecte

Pentru a-i ajuta pe copii să facă alegeri corecte este important să apelăm la diferite tehnici. Urania Cremene și Ruxandra Luca au mărturisit că este recomandat ca părinții să diminueze opțiunile. Astfel, micuților o să le fie mult mai ușor să ia o decizie.

Alegerea mâncării se numără printre cele mai dificile alegeri pe care le pot face copiii. Părinții se confruntă cu o adevărată problemă atunci când trebuie să pună masa, iar cei mici sunt indeciși în ceea ce privește preparatul pe care și-l doresc să-l mănânce. Astfel, adulții ajung să gătească separat pentru micuții lor.

Relația apropiată dintre părinte și copil reprezintă un beneficiu în dezvoltarea celor mici. Aceasta poate influența într-un mod pozitiv personalitate, comportamentul și alegerile din viitor ale copiilor.

Reclamă

„Este foarte important să știm ce se află în spatele gânditului și răzgânditului. Tipul acesta de comportament se diminuează pe la 5 – 6 ani în cazul multor copii, în timp ce alții îl duc până la maturitate” – Urania Cremene.  

Pentru că părinților le este teamă de plânsul micuților, aceștia obișnuiesc să le dea tot ce își doresc. Potrivit specialiștilor, este recomandat să nu mai oferim atât de multe opțiuni copiilor când îi punem să ia decizie corecte și conștiente.

De asemenea, nu trebuie încurajate comportamentele de gândeală și răzgândeală ale micuților. Aceștia țind să facă din el un obicei atunci când vor anumite lucruri.

Mai mult decât atât, părinții trebuie să le arate copiilor că este responsabilitatea lor să ia o alegere.

Ai aici toate edițiile sezonului 4 MediCOOL, emisiune difuzată de Antena 1 și disponibilă online exclusiv în AntenaPLAY.

Informațiile prezentate în acest articol nu înlocuiesc consultul medical. Cereți sfatul medicului dumneavoastră pentru diagnostic și tratament.

Te-ar mai putea interesa și
Cum îți poți învăța copilul să aibă empatie. Rolul acesteia în sănătate mintală și dezvoltare
Cum îți poți învăța copilul să aibă empatie. Rolul acesteia în sănătate mintală și dezvoltare
Cum îți poți învăța copilul să aibă empatie. Rolul acesteia în sănătate mintală și dezvoltare
Cum ar trebui să vorbim cu copiii despre substanțe interzise. Ce spun studiile
Cum ar trebui să vorbim cu copiii despre substanțe interzise. Ce spun studiile
Cum ar trebui să vorbim cu copiii despre substanțe interzise. Ce spun studiile
articol cu video
Cum poți face un copil să te asculte. Ce sfaturi oferă specialiștii în parenting
Cum poți face un copil să te asculte. Ce sfaturi oferă specialiștii în parenting
Cum poți face un copil să te asculte. Ce sfaturi oferă specialiștii în parenting
Reclamă
PARTENERI
Crumble cu rubarbă și vanilie. Desert acrișor și parfumat
Rețete Fel De Fel
Crumble cu rubarbă și vanilie. Desert acrișor și parfumat
Pentru că este sezonul rubarbei, nu ezităm s-o includem în deserturi. Una dintre cele mai simple rețete este cea de crumble cu rubarbă și vanilie. Crumble-ul este unul dintre acele deserturi care par modeste la prima vedere, dar care ascund un echilibru foarte bine gândit între texturi și gusturi. În varianta cu rubarbă și vanilie, contrastul devine și mai interesant. Rubarba aduce o aciditate clară, aproape aspră dacă este lăsată singură. Dar vanilia rotunjește totul și transformă desertul într-unul cald, armonios și foarte plăcut. În multe bucătării europene, crumble-ul a apărut ca o soluție practică pentru a valorifica fructele de sezon, fără a prepara aluaturi complicate. Este un desert de casă în adevăratul sens al cuvântului, în care fiecare strat are un rol bine definit. Baza de fructe trebuie să fie moale, ușor suculentă, dar nu apoasă, iar stratul de deasupra trebuie să fie fraged și crocant, fără să devină uscat. Mai poți prepara de pe site și rețeta de tartă cu brânză și rubarbă, acoperită cu crumble. Despre crumble cu rubarbă și vanilie Rubarba este un ingredient aparte. Nu este dulce și nici nu are o aromă intensă de fruct, dar are o prospețime acidă care o face ideală pentru deserturi. Gătită corect, își păstrează structura ușor fibroasă, dar devine plăcută și suculentă. În combinație cu zahăr și vanilie, rezultă un gust echilibrat, care nu obosește. Crumble-ul cu rubarbă este adesea pregătit primăvara, când tulpinile sunt fragede și mai puțin fibroase. Este genul de desert care se servește cald, direct din vas, fără pretenții de prezentare sofisticată. Se potrivește perfect cu o lingură de frișcă sau un glob de înghețată de vanilie. Dar este la fel de bun și simplu, lăsat să vorbească prin gust. Descoperă o altă rețetă de crumble cu rubarbă, dar combinată cu mere. Iar mai jos poți urmări rețeta detaliată pentru crumble cu rubarbă și vanilie.
icon