Balonarea se regăsește printre cele mai neplăcute simptome digestive, iar deseori este însoțită de un disconfort abdominal evident. Aceasta poate fi tratată eficient cu remedii naturiste, inclusiv în formă lichidă. Citește despre ceaiuri care pot ameliora balonarea.
De obicei, excesul de gaz este normal și apare ca urmare a fermentației alimentelor în intestin în timpul procesului digestiv. Gazele se pot acumula din cauza cantității mari de aer înghițit în momentul consumului de alimente sau din cauza unor afecțiuni cronice, cum ar fi sindromul colonului iritabil.
Ceaiuri care pot ameliora balonarea
Ceaiurile pot fi folosite pentru a elimina gazele intestinale deoarece au mai multe proprietăți medicinale. Marea majoritate a acestora pot fi preparate cu ușurință, iar în cantități moderate rareori pot provoca efecte adverse.
Dacă simptomele de balonare nu se reduc în decurs de două zile, se recomandă să consulți un medic pentru un diagnostic și un posibil tratament.
Ceai de salvie
Ceaiul de salvie, obținut din planta medicinală Salvia officinalis, are un conținut bogat în: alcaloizi, flavonoide, compuși fenolici și terpene, fiind printre aceste ceaiuri care pot ameliora balonarea. Acestea prezintă proprietăți antiinflamatorrii, digestive și antispastice care pot avea un rol în atenuarea gazelor intestinale și a indigestiei.
Ceai de izmă bună
Izma bună este una dintre plantele din familia mentei. Aceasta poate avea un efect semnificativ asupra excesului de gaze datorită efectelor sale carminative. Există o serie de studii care susțin eficacitatea acestuia în reducerea simptomelor intestinale la persoanele care suferă de sindromul colonului iritabil, conform Tua Saúde.
Ceai de anason
Anasonul este o plantă medicinală care poate reduce excesul de gaze intestinale. Acesta se folosește în multe culturi ca tratament medicinal. În plus, ceaiul de anason poate preveni crampele abdominale și poate calma durerile de stomac, fiind printre aceste ceaiuri care pot ameliora balonarea.
Ceai de mușețel
Ceaiul de mușețel se caracterizează printr-un conținut bogat în compuși fenolici precum: apigenina, quercetina și patuletina. Acestea oferă proprietăți antiinflamatorii, calmante, digestive și antispastice. Datorită acestor caracteristici, poate atenua stimularea tractului gastrointestinal. Mai mult, poate avea un rol în ameliorarea excesului de gaze, crampelor și indigestiei.
De asemenea, ceaiul de mușețel poate îmbunătăți calitatea somnului, poate diminua nivelurile de stres și poate regla nivelurile de zahăr din sânge.
Ceai de mărar
Ceaiul de mărar oferă concentrații ridicate de uleiuri, cum ar fi: limonen, carvacrol și timol și se regăsește printre aceste ceaiuri care pot ameliora balonarea. Ceaiul de mărar asigură proprietăți antiinflamatorii și antispastice, care pot avea un rol în tratarea crampelor musculare și a gazelor intestinale, în special în cazurile care prezintă sindromul colonului iritabil.
Ceai verde
Compușii polifenolici din ceaiul verde se caracterizează prin proprietăți antioxidante și antiinflamatorii, conform Holland and Barrett. Din acest motiv, băutura poate fi eficientă pentru a combate simptomele provocate de balonare.
Ceai de fenicul
Ceaiul de fenicul, preparat din planta medicinală Foeniculum vulgare, oferă efecte antiinflamatorii, analgezice, antispastice și digestive. Totodată, conține substanțe vegetale benefice, precum: anetol, estragol și sulf. Acestea pot ajuta la ameliorarea inflamației intestinale și la reducerea gazelor din sistemul digestiv, crampelor și diareei.
Informațiile prezentate în acest articol nu înlocuiesc consultul medical. Cereți sfatul medicului dumneavoastră pentru diagnostic și tratament.
