Ce proprietăți are sarea de mare. Cum îți influențează organismul

Simina Dragut
Simina Dragut
Publicat: 16 mai 2024, 07:49

Sarea de mare este un condiment care pe lângă numeroasele sale întrebuințări culinare, poate fi folosit pentru a trata o serie de afecțiuni. În același timp, se recomandă să menții consumul în cantități moderate. Află ce proprietăți are sarea de mare.

Reclamă

Sarea de mare poate oferi o serie de beneficii pentru sănătate, cum ar fi: menținerea sănătății pielii, îmbunătățirea sănătății dentare și ameliorarea durerilor. Totodată poate avea mai multe întrebuințări, cum ar fi: exfolierea pielii, irigația nazală și echilibrarea nivelului de electroliți din organism.

Ce proprietăți are sarea de mare

Sarea de mare se obține prin procesul de evaporare a corpurilor de apă sărată. Poate avea o culoare mai închisă în comparație cu sarea rafinată, datorită absorbției mineralelor esențiale din stratul de argilă al corpului de apă.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Sarea de mare are o varietate de proprietăți medicinale care pot sprijini sănătatea generală a organismului. Însă, este indicat să o consumi cu moderație. Dacă urmezi un tratament sau vrei să-ți organizezi o dietă echilibrată poate fi util să ceri sfatul unui medic sau al unui nutriționist.

Poate sprijini sănătatea pielii

Dacă te întrebi ce proprietăți are sarea de mare, ia în calcul că spălarea în soluție cu sare de mare poate ajuta la menținerea hidratării pielii. Băile cu sare de la Marea Moartă pot ajuta la îmbunătățirea funcției de barieră a pielii și la eliminarea inflamației de la suprafață. Acest efect antiinflamator poate fi atribuit conținutului ridicat de magneziu din aceste săruri. În plus, poate ajuta la detoxifierea organismului prin eliminarea toxinelor din pori, ceea ce poate ajuta la îmbunătățirea circulației sângelui.

Reclamă

Poate îmbunătăți sănătatea orală

Sarea de mare poate conține fluor, care este benefic pentru sprijinirea sănătății dentare. Fluorul poate ajuta la protejarea dinților de deteriorarea cauzată de acid și poate preveni dezvoltarea. Clătirea regulată și gargara cu apă călduță și sare de mare poate ajuta la ameliorarea rănilor bucale, sângerării gingivale, ulcerelor și durerii în gât, conform Organic Facts.

Poate ajuta la menținerea echilibrului electrolitic

Sarea de mare poate ajuta la menținerea unui echilibru electrolitic sănătos în organism. Acest echilibru are un rol necesar pentru menținerea unei compoziții și circulații sanguine optime. Totodată, contribuie la susținerea forței musculare și asigurarea funcționării generale a organismului.

Dacă vrei să știi ce proprietăți are sarea de mare, gândește-te că mineralele precum potasiul, calciul, magneziul și sodiul pot contribui la susținerea echilibrului electrolitic din corpul uman. Sarea de mare poate ajuta la menținerea nivelurilor sănătoase ale tensiunii arteriale și la reglarea bătăilor neregulate ale inimii.

Reclamă

Poate susține sănătatea digestivă

Lipsa consumului de sare în dietă poate avea un impact negativ asupra sănătății tale digestive, potrivit Dr. Axe. Totodată, această deficiență poate provoca o reducere a acidului clorhidric (HCL) din stomac. Consumul cantității potrivite de sare de mare poate ajuta organismul să producă cantități adecvate de HCL. Sarea de mare conține clorură, unul dintre elementele de bază ale acidului din stomac.

Poate ameliora artrita reumatoidă

Când vrei să afli ce proprietăți are sarea de mare, ia în considerare că sărurile de la Marea Moartă pot ameliora artrită reumatoidă. Dacă intri în băi care conțin aceste săruri, pot aduce îmbunătățiri semnificative ale acestor afecțiuni în comparație cu băile normale care includ clorură de sodiu.

Poate atenua simptomele psoriazisului

Psoriazisul face parte din categoria bolilor cu mecanisme autoimune. Acesta se caracterizează prin manifestări care afectează mai multe părți ale corpului, nu numai pielea. Sarea de mare poate fi considerată a fi un remediu natural util pentru tratamentul psoriazisului, alături de alte medicamente adecvate. Utilizarea sării de mare poate ameliora simptomele afecțiunilor dermatologice, cum ar fi senzația de mâncărime și descuamarea.

Informațiile prezentate în acest articol nu înlocuiesc consultul medical. Cereți sfatul medicului dumneavoastră pentru diagnostic și tratament.

Te-ar mai putea interesa și
Fructe pentru o digestie bună. Beneficiile asupra sănătății intestinale
Fructe pentru o digestie bună. Beneficiile asupra sănătății intestinale
Fructe pentru o digestie bună. Beneficiile asupra sănătății intestinale
Băuturi pentru sănătatea plămânilor. Efectele benefice asupra acestor organe vitale
Băuturi pentru sănătatea plămânilor. Efectele benefice asupra acestor organe vitale
Băuturi pentru sănătatea plămânilor. Efectele benefice asupra acestor organe vitale
Alimente care ameliorează crampele musculare. Impactul pozitiv asupra acestor simptome
Alimente care ameliorează crampele musculare. Impactul pozitiv asupra acestor simptome
Alimente care ameliorează crampele musculare. Impactul pozitiv asupra acestor simptome
Reclamă
PARTENERI
icon