Antena

Ce este menopauza: diferența dintre premenopauza și postmenopauza

Ruxandra Vasilescu
Ruxandra Vasilescu
Publicat: 6 aprilie 2023, 09:47

Menopauza este o perioadă importantă din viață oricărei femei, motiv pentru care trebuie să cunoaștem cât mai multe detalii despre această etapă. În episodul 8 din sezonul 4 MediCOOL, doctorul Mihail Pautov alături de invitatele sale au explicat ce este menopauza. În plus, specialiștii au spus care este diferența dintre premenopauză și postmenopauză.

Reclamă

Toate femeile se vor confrunta cu menopauza odată cu înaintarea în vârstă. Această perioadă din viața lor este una plină de provocări și schimbări. Pe lângă apariția unor stări emoționale puternice, acestea vor suferi și unele transformări din punct de vedere fizic.

În episodul 8 din sezonul 4 MediCOOL, doctorul Mihail Pautov le-a invitat în platoul pe Dana Săvuică și Laura Mustață, medic ginecolog. Principalul subiecte despre care au discutat cei trei este menopauza, premenopauza și postmenopauza.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Specialiștii au oferit informații utile pentru publicul feminin despre ce este menopauza. În plus, au fost evidențiate diferențele dintre menopauză, premenopauză și postmenopauză.

Ce este menopauza

Pentru a înțelege mai bine ce înseamnă premenopauză și postmenopauză trebuie să cunoaștem definiția menopauzei. Laura Mustață, medic ginecolog, a explicat ce presupune această perioadă destul de dificilă pentru femei.

Reclamă

Potrivit specialistului din platoul MediCOOL, menopauza înseamnă absența menstruațiilor timp de un an. Dacă există un an de zile de pauză a menstruației, dar apare o sângerare după este recomandat să apelăm la ajutorul medicului.  

De altfel, menopauza este o etapă ce presupune o reducere a producției de hormoni sexuali. De asemenea, funcția ovariană încetează în această perioadă din viață oricărei femei. Adesea, aceasta apare după vârsta de 40 de ani.

Care este diferența între menopauză, premenopauza și postmenopauza

Este foarte importantă să știm că înainte de menopauză mai există alte două etape înainte și după, precum premenopauza și postmenopauza.

Reclamă

Perioada de premenopauză apare înaintea menopauzei și vine cu o serie de schimbări în rândul femeilor. Adesea, aceasta își face simțită prezența prin absența menstruațiilor timp de câteva luni.

În această etapă este posibil ca ciclul menstrual să fie mai rar, mai prelungit sau mai abundent. Odată cu instalarea premenopauzei își fac apariția și insomniile, transpirațiile nocturne și tulburările hormonale care se resimt în stările de nervozitate.

La mine s-a instalat premenopauza în jur de 47 de ani. Primele mele semnale nu au fost insomniile, ci starea de somnolență în mijlocul zilei, ceea ce nu mi se întâmpla. Au existat schimbări în greutate și depuneri de grăsimi în anumite zone, în special la bust și talie. Încă o schimbare a fost la nivelul pielii de la mâini și față.

– Dana Săvuică

Postmenopauza este următoarea etapă după menopauză, cea în care femeile rămâne fără menstruație timp de 12 luni.

Medicii recomandă vizitele dese la ginecolog mai ales la premenopauză, menopauză și postmenopauză. Specialiștii sunt de părere că toate femeile trebuie să meargă în cabinetul ginecologului măcar o dată pe an, inclusiv adolescentele, pentru a face un control de rutină.

Ai aici toate edițiile sezonului 4 MediCOOL, emisiune difuzată de Antena 1 și disponibilă online exclusiv în AntenaPLAY.

Informațiile prezentate în acest articol nu înlocuiesc consultul medical. Cereți sfatul medicului dumneavoastră pentru diagnostic și tratament.

Te-ar mai putea interesa și
Ce este perimenopauza. Simptome posibile și tratamente recomandate
Ce este perimenopauza. Simptome posibile și tratamente recomandate
Ce este perimenopauza. Simptome posibile și tratamente recomandate
Vitamine și minerale pentru femei la menopauză. Ce suplimente sunt indicate
Vitamine și minerale pentru femei la menopauză. Ce suplimente sunt indicate
Vitamine și minerale pentru femei la menopauză. Ce suplimente sunt indicate
Simptomele de menopauză: când începe tranziția și cum se manifestă
Simptomele de menopauză: când începe tranziția și cum se manifestă
Simptomele de menopauză: când începe tranziția și cum se manifestă
Reclamă
PARTENERI
Chiftele de cartofi cu dovlecei și morcovi
Rețete Fel De Fel
Chiftele de cartofi cu dovlecei și morcovi
Aceste chiftele de cartofi cu dovlecei și morcovi sunt o gustare simplă, hrănitoare și extrem de versatilă. Pot fi servite ca gustare, fel principal, garnitură sau aperitiv. Sunt perfecte atât calde cât și reci, și pot fi gătite la tigaie, în cuptor sau chiar la air fryer. Aceste chiftele sunt ca o îmbrățișare caldă de vară. Pe cât de umile sunt ingredientele, pe atât de surprinzătoare este savoarea lor când sunt combinate cu grijă. La prima vedere par modeste, dar odată ce le muști, dezvăluie o textură fină și parfumată. Este o armonie între dulceața discretă a morcovului, suculența dovlecelului și finețea cartofului. Tot din categoria chiftelelor de legume mai poți încerca de pe blog și rețeta de chiftele de spanac cu pâine și parmezan, în sos de unt. Sunt delicate și pline de arome fine, fiind ideale ca aperitiv sau fel principal. Sosul de unt adaugă o textură cremoasă și un gust bogat care completează perfect savoarea chiftelelor. Sau poate te inspiră și rețeta de chiftele de dovlecei cu couscous. Sunt o opțiune delicioasă și sănătoasă, perfectă pentru un prânz sau cină ușoară. Chiftelele sunt crocante la exterior și moi în interior, având o textură plăcută și un gust bogat datorită combinației de dovlecei și couscous. Despre ingredientele din chiftele de cartofi cu dovlecei și morcovi Cartoful este baza solidă, care leagă totul și oferă o structură cremoasă în interior. Fie că este folosit fiert sau crud, el aduce o densitate moale, care contrastează cu crustă rumenă de la exterior. Este acel ingredient de bază care permite celorlalte arome să strălucească. Dovlecelul, blând și delicat, are rolul de a lumina compoziția. Dă suculență, prospețime și o notă vegetală subtilă. Atunci când este bine scurs și amestecat în chiftele, adaugă un ton umed și catifelat, care face ca fiecare mușcătură să se topească în gură. Morcovul, pe de altă parte, aduce o notă dulceagă naturală și o culoare caldă, portocalie. Acesta face ca interiorul chiftelelor să fie nu doar gustos, ci și plăcut privirii. E firul dulce care echilibrează gustul neutru al cartofului și pe cel vegetal al dovlecelului. Când sunt prăjite sau coapte, chiftelele capătă o crustă aurie, crocantă, care foșnește ușor sub dinți. Interiorul rămâne moale, dar nu cleios, ci aerat și bine legat, fără a fi greu. Din loc în loc, întâlnești câte un fir de morcov sau pătrunjel, care le dă un aer de casă, exact ca în bucătăriile bunicilor. Aroma care iese din cuptor sau din tigaie este inconfundabilă. Simți un miros de legume ușor caramelizate, de verdețuri proaspete, de casă primitoare. Dacă adaugi și un praf de boia sau chimen, devin și mai parfumate, cu o ușoară adiere orientală sau rustică, în funcție de condimente. Urmărește mai jos rețeta detaliată, pentru a prepara și tu așa delicioase chiftele de cartofi cu dovlecei și morcovi.
icon