Infecțiile tractului urinar sunt infecții bacteriene ale vezicii urinare, uretrei sau rinichilor. Pentru a le vindeca, de obicei necesită tratament cu antibiotice. Consumul anumitor lichide poate ajuta la gestionarea simptomelor. Citește despre băuturi care pot ameliora infecțiile urinare.
Marea majoritate a oamenilor observă atunci când dezvoltă infecții urinare simptome precum: durere, arsuri la urinare și nevoia urgentă de a urina. Aceste boli pot deveni foarte deranjante, mai ales dacă ai o zi încărcată cu diferite activități.
Băuturi care pot ameliora infecțiile urinare
Consumul unei cantități ridicate de lichide te poate ajuta să te recuperezi în urma unei infecții de tract urinar. Aceasta poate contribui la producerea unui volum mai mare de urină, ceea ce poate stimula eliminarea bacteriilor din sistemul urinar într-un timp mai rapid.
Totodată, susținerea unui nivel optim de hidratare poate avea un rol important în menținerea funcționării sistemului imunitar. Aceasta îți poate permite să lupți împotriva infecției și să te vindeci mai repede, potrivit GoodRx.
Apă
Consumul unei cantități mari de apă te sprijină să te menții hidratat fără a consuma adaos de zahăr sau substanțe chimice. În plus, dacă ai febră, apa ajută la înlocuirea lichidelor pe care organismul le pierde din cauza supraîncălzirii. Acest obicei poate diminua riscul de a te confrunta cu infecții de tract urinar.
Suc de merișoare neîndulcit
Produsele obținute din merișoare pot ajuta la prevenirea infecțiilor urinare. Consumul de suc de merișoare ar putea grăbi vindecarea în cazul infecțiilor de tract urinar, iar majoritatea oamenilor au o stare mai bună după ce îl beau. În plus, poate fi eficient în special în prevenirea infecțiilor de la nivelul vezicii urinare, conform Healthline.
Băuturi cu electroliți
Printre aceste băuturi care pot ameliora infecțiile urinare se pot regăsi cele cu electroliți. Băuturile cu electroliți conțin apă și zahăr, de aceea s-ar putea să nu fie cea mai bună variantă pentru a asigura hidratarea zilnică. Însă, băuturile cu electroliți pot fi utile dacă suferi de infecții urinare. Când ești bolnav, pierzi apă și electroliți într-un timp mai scurt decât ai face-o în mod normal. De regulă, senzația de greață și vărsăturile indică dezvoltarea acestei probleme de sănătate.
Ceai verde
Ceaiul verde poate oferi mai multe efecte benefice asupra sănătății, cum ar fi reducerea tensiunii arteriale și îmbunătățirea nivelului de zahăr din sânge. Ceaiul verde ar putea ajuta la combaterea infecțiilor urinare. Cele mai multe dintre efectele sale se pot datora compușilor numiți catechine polifenolice. Acești compuși pot oferi efecte antibacteriene asupra Escherichia coli, bacteriile care cauzează cele mai multe infecții urinare.
De asemenea, ceaiul verde poate combate efectele dăunătoare ale stresului oxidativ, mai exact ale radicalilor liberi în corpul uman. Astfel, această băutură poate reduce riscul de afecțiuni cronice.
Băuturi probiotice pe bază de iaurt
Băuturile probiotice pe bază de iaurt se numără printre aceste băuturi care pot ameliora infecțiile urinare. Probioticele sunt bacterii benefice care pot oferi o serie de beneficii pentru sănătate. Lactobacillus este o bacterie, care poate ajuta la prevenirea creșterii bacteriilor dăunătoare precum Escherichia coli, care pot cauza infecții urinare.
Probioticele te pot susține să-ți reconstruiești microbiomul natural. Acestea ar putea fi eficiente pentru a evita diareea provocată de administrarea de antibiotice pentru tratamentul infecțiilor urinare.
Informațiile prezentate în acest articol nu înlocuiesc consultul medical. Cereți sfatul medicului dumneavoastră pentru diagnostic și tratament.
