sănătatea ochilor

Vitaminele și nutrienții consumați zilnic au un rol important pentru a-ți sprijini vederea. Din acest motiv, deficiențele pot avea efecte dăunătoare. Află care sunt cele 10 vitamine pentru sănătatea ochilor și cum le poți include în dieta ta.

Bolile oculare sunt printre cele mai comune afecțiuni din lume. Cu toate acestea, cei mai mulți dintre noi neglijăm sănătatea ochilor până când întâmpinăm probleme. Unele boli oculare evoluează „tăcut” până la pierderea ireversibilă a vederii. Află care sunt cele mai întâlnite afecțiuni ale ochiului pentru a înțelege cum le poți preveni sau gestiona.

Vederea poate fi influențată în mod semnificativ de alimentație și de stilul de viață. Atât alimentele consumate, cât și lichidele îți pot oferi substanțele nutritive necesare pentru funcționarea mai multor aspecte ale organismului. Citește despre băuturi pentru sănătatea ochilor.

Ochii roșii sunt printre cele mai des întâlnite simptome de la nivelul feței. Pot fi cauzați de o varietate de factori, inclusiv afecțiuni sau boli provocate de diverse virusuri sau bacterii. Pentru a putea urma un tratament, este nevoie să afli ce determină aceste semne. Citește despre cauze frecvente ale ochilor roșii.

Zeaxantina este o moleculă de carotenoid ce se găsește în celulele ochilor. Aceasta îi protejează de deteriorare pe parcursul vieții, fiind solubilă în grăsimi. Află ce rol are zeaxantina în organism și cum o poți include în dietă.

Luteina este un tip de carotenoid, cu proprietăți antioxidante. Aceasta poate oferi beneficii pentru sănătate datorită rolului său nutrițional, mai ales în cazul sănătății ochilor. Află ce este luteina și cum o poți include în dieta ta.

O afecțiune larg răspândită și tot mai frecventă în zilele noastre, miopia este adesea diagnosticată în copilărie, în primii ani de școală. Află ce este miopia, cum se corectează și ce complicații poate cauza.

Confundat de multe ori cu urciorul, șalazionul este mai puțin dureros și produce mai puțin disconfort. Află ce diferențe sunt între cele două afecțiuni ale pleoapelor, ce simptome are șalazionul (sau chalazionul) și cum se tratează corect.

Problemele de vedere îți pot afecta mai multe aspecte ale desfășurării activităților zilnice. Pentru a le evita, poți lua măsuri de prevenție pentru a-ți proteja ochii, dacă incluzi câteva obiceiuri simple în rutină. Citește despre sfaturi pentru sănătatea ochilor.

Urciorul este o infecție dureroasă localizată pe marginea pleoapelor. Deși este o afecțiune minoră în cele mai multe cazuri, ea produce complicații uneori. Află din ce cauze poate apărea un urcior la ochi, ce manifestări are, cum se tratează și când este indicat să mergi la medic. 

Chiar dacă unele produse pot părea inofensive, acestea pot avea efecte adverse asupra sănătății vederii. Folosirea picăturilor pentru ochii iritați poate avea unele riscuri. Citește despre produsul pentru ochi pe care este indicat să-l eviți.

Lumina albastră emisă de ecranele telefoanelor mobile, tabletelor și televizoarelor, în întuneric poate fi dăunătoare vederii. Aceasta poate crea o substanță chimică nocivă în celulele fotoreceptive și poate predispune ochii vulnerabili la dezvoltarea mai multor boli. Află de ce nu este bine să privești un ecran în întuneric.

Ochii roșii și ochii galbeni spun multe despre starea noastră de sănătate și bolile de care suferim, fără să ne dăm seama. În episodul 8 din sezonul 4 MediCOOL, doctorul Mihail Pautov și Andrei Filip, medic oftalmolog, au scos la iveală afecțiunile pe care le semnalează aceste simptome.