psihoterapie

Neurotransmițătorul numit serotonină are un rol important în menținerea unei stări de spirit bune. Malvina Roșu-Preda, psihoterapeut, a fost invitata doctorului Mihail Pautov, în episodul 6, din sezonul 6, la MediCOOL. Află ce este serotonina.

Revederea familiei de sărbători poate aduce mici certuri între membrii acesteia. Pentru a le aplana, este important să înțelegi ce le cauzează. Diana Lupu, psihoterapeut, a fost invitata doctorului Mihail Pautov, în episodul 16, din sezonul 5 MediCOOL. Află cum rezolvi tensiunile din familie de sărbători.

De la o stare euforică și o energie exagerată, o persoană bipolară poate trece ușor în extrema cealaltă, ajungând la depresie. Această tulburare mintală se caracterizează prin schimbări extreme de dispoziție care, netratate, ajung să afecteze toate aspectele vieții celor care le experimentează. Iată ce înseamnă să fii bipolar și cum poate fi tratată tulburarea bipolară.

Depresia este mai mult decât o dispoziție proastă sau o stare trecătoare de tristețe. Ea este opusul stării de bine, al fericirii. Sute de milioane de oameni din întreaga lume suferă de această tulburare, dar puțini o conștientizează. Află cum recunoști depresia și care sunt opțiunile terapeutice.

În vremurile tulburi pe care le trăim, îngrijorările au devenit parte din viața noastră. Totuși, când grijile ne acaparează toate gândurile și devin incontrolabile, când ne așteptăm la ce e mai rău, deși nu avem neapărat motive fondate de îngrijorare, am putea suferi de anxietate generalizată, numită și tulburarea anxioasă generalizată.