Doris Turcu, medic stomatolog, a discutat în episodul 16 din sezonul 4 MediCOOL despre alimente care pătează dinții. Iată cum să îți protejezi dantură de aceste produse.
Zâmbetul reprezintă un atu pentru toată lumea, motiv pentru care trebuie să acorzi o atenție sporită îngrijirii lui. Totodată, dantura are o strânsă legătură cu încrederea în sine. Cu cât dinții sunt mai lipsiți de imperfecțiuni, cu atât ai mai multă încredere în tine.
Un zâmbet perfect vine la pachet cu responsabilități și un stil de viață sănătos. Pentru o dantură strălucitoare este nevoie de vizite regulate în cabinetul medicului stomatolog, dar și de o igienă orală adecvată zilnic.
Adesea, persoanele care au probleme dentare evită să zâmbească pentru a nu le evidenția în public. Din acest motiv apare neîncrederea și o scădere a stimei de sine. Mai mult decât atât, pacienții cu o dantură cu probleme dobândesc o anumită frustrare și rușine.
Și alimentația are un rol important în menținerea unor dinți frumoși. Ar trebui să știi că unele produse pe care le consumi des pot păta dantura. În ultimul episodul din sezonul 4 MediCOOL, Doris Turcu a explicat ce alimente au efecte negative asupra zâmbetului. Iată ce sfaturi a oferit specialistul.
Alimente care pătează dinții
Există alimente pe care le consumi cu drag și la care nu poți renunța, dar care pot păta dinții. Pentru un zâmbet lipsit de pete, Doris Turcu, medic stomatolog, recomandă să clătești gura cu apă sau apă de gură de câte ori consumi un astfel de produs dăunător danturii.
Este indicat să nu lași colorantul din alimente să stea pe dantură mult timp. Așadar, printre produsele care pătează dinții se numără:
- Vinul roșu;
- Cafeaua;
- Ceaiurile;
- Sucurile acidulate colorate;
- Soia;
- Curry;
- Căpșunile;
- Zmeura;
- Murele;
- Sfecla roșie;
- Afinele.
Potrivit specialistului, sucurile acidulate au un dublu efect negativ asupra danturii. Acestea colorează dinții și slăbește structura smalțului.
Pentru a preveni pătarea zâmbetului sau alte probleme dentare este indicat să mergi la stomatolog odată la 6 luni. De asemenea, o bună soluție pentru a preveni colorarea dinților este detartrajul și airflow-ul prin care se îndepărtează toate depunerile dentare.
De asemenea, igiena orală zilnică este esențială pentru o dantură sănătoasă. Așadar, este necesar să splei dinții de cel puțin 2 ori pe zi, dimineața și seara, măcar câte 2 minute. Acest ritual de igienă ar trebui învățat de toată lumea de la vârste foarte fragede.
Ai aici toate edițiile sezonului 4 MediCOOL, emisiune difuzată de Antena 1 și disponibilă online exclusiv în AntenaPLAY.
Informațiile prezentate în acest articol nu înlocuiesc consultul medical. Cereți sfatul medicului dumneavoastră pentru diagnostic și tratament.
