Antena

Proprietățile medicinale ale ceaiului de merișoare. Efectele acestei băuturi asupra greutății corporale

Simina Dragut
Simina Dragut
Publicat: 4 mai 2024, 08:40

Ceaiul de merișoare este o băutură cu o aromă plăcută, care poate aduce numeroase schimbări benefice în organism, în special în ce privește gestionarea greutății corporale. Citește despre proprietățile medicinale ale ceaiului de merișoare.

Reclamă

Dacă îl integrezi într-o dietă echilibrată, ceaiul de merișoare te poate ajuta să-ți completezi aportul de nutrienți necesari zilnic. Această băutură poate îmbunătăți mai multe funcții ale corpului uman. În același timp, poate fi preparată rapid cu ajutorul a câteva ingrediente simple.

Proprietățile medicinale ale ceaiului de merișoare

Ceaiul de merișoare poate oferi o serie de efecte benefice asupra organismului datorită compușilor săi vegetali și substanțelor nutritive din compoziție. Proprietățile sale pot ameliora și preveni dezvoltarea afecțiunilor cronice.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Consumul de merișoare poate susține sănătatea sistemului digestiv, poate diminua riscul de apariție a bolilor de inimă și poate îmbunătăți funcția renală.

De asemenea, dacă vrei să-ți îmbunătățești alimentația, este de preferat să ceri sfatul unui medic sau al unui nutriționist. Totodată, dacă urmezi un tratament și vrei să consumi ceai de merișoare pe termen lung, se recomandă să ceri un consult medical. Astfel, poți primi un diagnostic și un tratament corect.

Reclamă

Are proprietăți de hidratare

Proprietățile medicinale ale ceaiului de merișoare pot influența nivelul de hidratare. Menținerea unui nivel adecvat de lichide îndeplinește un rol semnificativ pentru asigurarea sănătății generale a organismului. În plus, hidratarea este esențială pentru a susține un metabolism optim și contribuie la prevenirea mai multor afecțiuni.

Poate îmbunătăți metabolismul

Compușii prezenți în merișoare au proprietăți de stimulare a metabolismului. Un metabolism mai rapid îți poate face corpul să ardă caloriile mai eficient. În acest mod, poate sprijini procesul de slăbire și poate ajuta la gestionarea unei greutăți optime, conform Only My Health.

Te poate ajuta să scapi de kilogramele în plus

Proprietățile medicinale ale ceaiului de merișoare pot sprijini procesul de slăbire. Ceaiul de merișoare are un conținut scăzut în calorii, ceea ce poate fi util pentru persoanele care doresc să-și gestioneze aportul de calorii consumat zilnic. Poți înlocui băuturile bogate în calorii cu acest ceai simplu pentru a crea un deficit de calorii esențial pentru pierderea în greutate.

Reclamă

Are proprietăți detoxifiante

Merișoarele asigură proprietăți detoxifiante recunoscute. Antioxidanții din ceaiul de merișoare pot sprijini corpul să elimine toxinele, pot susține sănătatea ficatului, pot sprijini procesul de slăbire și pot contribui la menținerea sănătății generale a organismului.

Poate diminua riscul de a contracta infecții de tract urinar

Ceaiul de merișoare poate ajuta la reducerea riscului de a lua infecții urinare. Efectele pot fi eficiente atât în cazul adulților, cât și al copiilor. Componentele nutritive prezente în acest ceai pot ajuta la prevenirea pătrunderii bacteriilor în mucoasa tractului urinar, potrivit NDTV.

Poate reduce apetitul

Proprietățile medicinale ale ceaiului de merișoare pot reduce apetitul, ceea ce te poate ajuta să consumi cantități mai reduse de alimente și te poate împinge să iei gustări mai rar pe parcursul zilei. În același timp, te poate sprijini să obții mai rapid senzație de sațietate.

Informațiile prezentate în acest articol nu înlocuiesc consultul medical. Cereți sfatul medicului dumneavoastră pentru diagnostic și tratament.

Te-ar mai putea interesa și
Beneficiile nutritive ale consumului de linte. De ce să incluzi în alimentație această leguminoasă
Beneficiile nutritive ale consumului de linte. De ce să incluzi în alimentație această leguminoasă
Beneficiile nutritive ale consumului de linte. De ce să incluzi în alimentație această leguminoasă
Beneficiile verzei de Bruxelles. De ce să incluzi în alimentație această legumă
Beneficiile verzei de Bruxelles. De ce să incluzi în alimentație această legumă
Beneficiile verzei de Bruxelles. De ce să incluzi în alimentație această legumă
Beneficiile sucului de sfeclă roșie. De ce îți poate sprijini sănătatea
Beneficiile sucului de sfeclă roșie. De ce îți poate sprijini sănătatea
Beneficiile sucului de sfeclă roșie. De ce îți poate sprijini sănătatea
Reclamă
PARTENERI
Frigărui cu brânză în felii de dovlecei și roșii cherry
Rețete Fel De Fel
Frigărui cu brânză în felii de dovlecei și roșii cherry
Pentru gustări simple și delicioase din zilele călduroase de vară îți propun o rețetă de frigărui cu brânză învelită în felii de dovlecei și roșii cherry. Este rețeta unui aperitiv sau o gustare caldă, proaspătă și savuroasă, cu arome mediteraneene, texturi contrastante și o prezentare elegantă. Aceste frigărui combină simplitatea legumelor proaspete cu savoarea brânzei topite. Toate sunt învelite într-un format ușor de servit și spectaculos vizual. Feliile subțiri de dovlecel sunt rulate în jurul cuburilor de brânză. Poți folosi halloumi, feta sau mozzarella. Toate acestea oferă o textură moale, dar elastică, cu margini ușor rumenite. Roșiile cherry aduc explozia de prospețime, dulceață și aciditate care echilibrează totul. Preparatul poate fi servit cald sau rece și este ideal ca aperitiv, pe un platou de vară. Merge bine și ca garnitură lângă carne sau chiar ca element central într-o masă vegetariană. Tot din dovlecel mai poți prepara și rețeta de rulouri cu prosciutto crudo. Este la fel de simplă și delicioasă, dar cu altă consistență și textură. Descrierea rețetei de frigărui cu brânză învelită în felii de dovlecei și roșii cherry Aceste frigărui sunt o adevărată declarație de vară. Pe fiecare bețișor, se întâlnesc aromele grădinii și gusturile unei vacanțe în sudul Italiei sau în Grecia. Acolo legumele coapte și brânzeturile locale se transformă în mici festinuri simple, dar spectaculoase. Feliile de dovlecel, fine și translucide, îmbracă brânza ca o panglică verde crud. Prin coacere, capătă o textură moale, ușor elastică, cu marginile ușor rumenite, iar aroma lor vegetală devine mai intensă, ușor dulceagă, cu accente de nuci crude. În interior, brânza începe să se topească lent, devine cremoasă, caldă și sărată, oferind un contrast seducător cu finețea legumelor. Dacă alegi o brânză cu personalitate (cum e halloumi sau cașcaval afumat), adaugi o notă ușor picantă sau afumată, ce ridică întregul ansamblu. Iar roșiile cherry – coapte ușor sau doar încălzite – pocnesc între dinți cu sucul lor dulce și acrișor, aducând acea explozie de prospețime care trezește toate celelalte gusturi. Ele sunt punctele de echilibru care leagă brânza și dovlecelul într-o armonie perfectă. Descoperă mai jos lista de ingrediente și modul de preparare pas cu pas al rețetei de frigărui cu brânză învelită în felii de dovlecei și roșii cherry.
icon