Antena

(P) Frumusețea vine din interior

Publicat: 27 mai 2025, 19:53 / Actualizat: 28 mai 2025, 9:26

Iată un concept cu care suntem cu toții familiari și al cărui sens ni-l însușim aproape zilnic cu multiplele lui valențe: frumusețea vine din interior. Un concept care există de multă vreme, transformat și îmbogățit peste timp. Filosofii antici, de exemplu, îl enunțau sub diferite forme, punând accent în mod special pe spiritualitate și dezvoltare interioară. Trăsături morale precum empatia, onestitatea, asumarea sau curajul te puteau – și mai te mai pot – defini drept un ”om frumos”.

Reclamă

Cu timpul, conceptul a atras și alte valențe subliniind legătura dintre ceea ce consumăm și aspectul exterior. Felul în care arată pielea, părul, unghiile, felul în care este starea noastră de bine reflectă adesea echilibrul dintre alimentație – hidratare – somn. Iar într-o lume în care stresul, poluarea și stilul de viață alert își pun amprenta asupra sănătății și aspectului nostru, acest echilibru este încă și mai important.

Hidratare cu plus de minerale

Hidratarea, pilon esențial al echilibrului zilnic susținut de trioul de bază alimentație – hidratare – somn, are rolurile lui bine stabilite. Reglează temperatura corpului, elimină toxinele, protejează articulațiile și organele, ajută digestia și funcționarea creierului, transportă nutrienți și oxigen către celule.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

În toate aceste procese, importantă este nu doar cantitatea de apă consumată, ci și calitatea acesteia. De exemplu, a bea apă care are conținut suplimentar de minerale nu înseamnă doar să-ți potolești setea. Înseamnă să oferi corpului tău un suport real pentru echilibru și forță.

Apa îmbogățită cu minerale esențiale precum zinc, magneziu și potasiu poate reprezenta un veritabil elixir natural pentru vitalitate. Și pentru că frumusețea vine din interior spre exterior.

Reclamă

Zincul este un mineral cu multiple roluri vitale în organism. Ajută la întărirea sistemului imunitar, contribuie la vindecarea mai rapidă a rănilor și susține metabolismul celular. Mai mult, zincul este renumit pentru beneficiile sale asupra tenului: reduce inflamațiile, combate acneea și ajută la menținerea unei pielii curate și luminoase.

Magneziul este indispensabil pentru funcționarea optimă a sistemului nervos și muscular. Deficitul de magneziu poate duce la oboseală cronică, iritabilitate, crampe musculare sau insomnie. Mai mult, magneziul are rol important și pentru elasticitatea pielii, prevenind îmbătrânirea prematură.

Potasiul este vital pentru sănătatea inimii și menținerea tensiunii arteriale în limite normale. De asemenea, potasiul joacă un rol important în echilibrul electrolitic al organismului, facilitând hidratarea corectă a celulelor.

Reclamă

Bucovina PLUS MINERAL – hidratare la următorul nivel

Îndrăgitul brand de apă BUCOVINA și-a extins portofoliul cu o nouă gamă de produse, Bucovina PLUS MINERAL, concepută pentru a oferi prospețime și un gust revigorant, potrivită pentru orice moment al zilei.

Beneficiind de calitățile cunoscute ale apei minerale naturale Bucovina, o apă care provine din surse subterane localizate în zone sălbatice, protejate, de tip rezervație naturală, izolate de orice activități ale omului, Bucovina PLUS MINERAL se remarcă printr-un gust plăcut de fructe, îmbinând perfect aromele ușoare și revigorante cu beneficiul lipsei zahărului și a îndulcitorilor.

Fără zahăr, fără îndulcitori, fără coloranți și fără calorii, Bucovina PLUS MINERAL devine alegerea ideală. Asta pentru cei care caută o alternativă de hidratare gustoasă, dar care țin cont totodată de menținerea unui stil de viață echilibrat.

Alege Bucovina PLUS MINERAL – Hidratare cu plus de minerale!

Fie că îți dorești mai multă energie, o piele mai frumoasă sau un sistem imunitar mai puternic, apa potrivită poate deveni un adevărat partener de încredere în călătoria ta spre un stil de viață echilibrat.

Te-ar mai putea interesa și
articol cu video
Medicul Mihail Pautov și specialiști în domeniu vin cu sfaturi de înfrumusețare pentru miri și mirese
Medicul Mihail Pautov și specialiști în domeniu vin cu sfaturi de înfrumusețare pentru miri și mirese
Medicul Mihail Pautov și specialiști în domeniu vin cu sfaturi de înfrumusețare pentru miri și mirese
articol cu video
Ce trebuie să facem pentru a preveni deshidratarea în zilele de vară
Ce trebuie să facem pentru a preveni deshidratarea în zilele de vară
Ce trebuie să facem pentru a preveni deshidratarea în zilele de vară
Semne că bei prea multă apă. Cum poți stabili dacă ai un aport prea ridicat de lichide
Semne că bei prea multă apă. Cum poți stabili dacă ai un aport prea ridicat de lichide
Semne că bei prea multă apă. Cum poți stabili dacă ai un aport prea ridicat de lichide
Reclamă
PARTENERI
Prăjitură cu iaurt și zmeură, fără coacere
Rețete Fel De Fel
Prăjitură cu iaurt și zmeură, fără coacere
Această prăjitură cu iaurt și zmeură, fără coacere, este un desert răcoritor și ușor. Are o textură fină și un contrast plăcut între dulceața pișcoturilor însiropate, crema delicată de iaurt și zmeura ușor acrișoară. Se prepară rapid și este ideală pentru zilele calde sau ocaziile speciale în care vrei un desert elegant fără a aprinde cuptorul. O astfel de prăjitură te cucerește prin echilibrul ei perfect. Pișcoturile însiropate sunt moi și ușor dulci, iar crema de iaurt este fină, ușoară și aerată. Zmeura aduce o notă acrișoară și proaspătă, care contrastează frumos cu restul compoziției. Fiecare îmbucătură este o combinație de catifelat, răcoritor și fructat. Este o prăjitură care se simte elegantă și revigorantă, fără să fie grea sau prea dulce. Mai găsești pe blog o rețetă de prăjitură asemănătoare, dar cu afine. Prăjiturile cu cremă de iaurt și fructe sunt printre cele mai adorate vara, pentru că sunt și delicioase, dar și răcoroase. Sunt și destul de simplu de preparat, iar ingredientele sunt mereu la îndemână. Însă au acel inconvenient că trebuie să aștepți câteva ore până la degustarea lor. Iar din categoria torturilor, îți recomand să încercerci rețeta de tort răcoros, tot cu cremă de iaurt și fructe. Impresii despre rețeta de prăjitură cu iaurt și zmeură Această prăjitură este întruchiparea delicateții și a prospețimii. Rețeta combină textura ușoară și aerată a unei creme de iaurt fin cu dulceața pișcoturilor însiropate și aciditatea intensă a zmeurei. Este un desert care nu necesită coacere, dar oferă o complexitate de gusturi și senzații care îl transformă într-o experiență deosebită. Este ideal pentru zilele calde sau mesele festive. Când o guști, simți mai întâi prospețimea cremei de iaurt, ușor acrișoară, cu o consistență fină, ca o spumă stabilă, dar onctuoasă. Frișca îi adaugă catifelare, iar vanilia subtilă înnobilează aromele fără a le acoperi. Zmeura aduce explozia de fruct, cu acea notă acră, răcoritoare, care trezește papilele. Pișcoturile însiropate se înmoaie exact cât trebuie, fără a deveni moi ca o budincă. Ele adaugă o textură puțin mai fermă, un contrast plăcut cu crema. Aromele din pișcoturi se îmbină perfect cu cele din cremă, oferind un gust echilibrat între dulce, acrișor și vanilat, fără a fi greoi sau excesiv de dulce. Mai poți încerca și o rețetă de prăjitură Mattonella, cu cremă bavareză și ciocolată, decorată cu fructe de pădure. Iar mai jos poți urmări lista de ingrediente și pașii necesari preparării rețetei de prăjitură cu iaurt și zmeură.
icon