Un tip de moleculă prezentă în ceaiul verde ar putea avea un rol în protejarea împotriva aterosclerozei. Aceasta este o cauză frecventă a atacurilor de cord și a accidentului vascular cerebral. Citește despre efectele ceaiului verde asupra sănătății inimii.
Reclamă
Ateroscleroza este o acumulare de placă în artere. Această afecțiune duce la îngustarea arterelor, ceea ce poate provoca reducerea fluxului sanguin. Pe măsură ce vasele de sânge se înfundă, anumite zone ale corpului primesc mai puțin sânge bogat în oxigen, ceea ce le poate afecta funcționarea.
Efectele ceaiului verde asupra sănătății inimii
Ceaiul verde se regăsește printre cele mai populare băuturi. Acesta este recunoscut mai ales pentru capacitatea de a te scăpa de kilogramele în plus și varietatea sa de proprietăți medicinale.
ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ
Printre numeroasele sale beneficii asupra organismului, ceaiul verde poate avea un impact pozitiv asupra sănătății inimii, conform Medical News Today. O bună parte dintre proprietățile sale se pot datora potențialelor molecule bioactive. Galatul de epigalocatechină (EGCG) se regăsește printre acestea. Acest compus se leagă de apolipoproteina A-1 (apoA-1), o proteină care se comportă foarte asemănător plăcilor de amiloid.
EGCG descompune apoA-1 atunci când se află în prezența heparinei, un anticoagulant natural. Combinația de molecule poate transforma apoA-1 în molecule mai mici și mai solubile, care sunt mai puțin predispuse să restricționeze fluxul sanguin. Astfel, EGCG ar putea fi folosit la prepararea unor tratamente care ar putea fi utilizate pentru a trata accidentul vascular cerebral și atacurile de cord.
Reclamă
Poate scădea tensiunea arterială și colesterolul
Ceaiul verde poate scădea tensiunea arterială datorită flavanolilor prezenți în compoziția sa. Aceștia pot ocupa un rol important în prevenirea accidentului vascular cerebral și a atacurilor de cord, potrivit British Heart Foundation.
Poate diminua trigliceridele și colesterolul LDL
Efectele ceaiului verde asupra sănătății inimii pot diminua trigliceridele și colesterolul LDL, mai precis colesterolul rău. Aceștia sunt doi factori de risc care pot crește riscul de a dezvolta mai multe afecțiuni cardiovasculare. Totodată, ceaiul verde poate îmbunătăți funcționarea anumitor celule din fluxul sanguin.
Poate combate stresul oxidativ
Datorită antioxidanților denumiți polifenoli, aflați în compoziția acestora, ceaiul verde poate combate efectele dăunătoare ale moleculelor instabile, mai precis ale radicalilor liberi. Acestea pot lupta împotriva stresului oxidativ, care poate accelera procesul de îmbătrânire în întregul organism și poate crește în mod semnificativ riscul de a dezvolta afecțiuni cronice.
Reclamă
De asemenea, ceaiul verde poate preveni deteriorarea vaselor de sânge și poate reduce inflamația din corpul uman.
Are cofeină în compoziție
Efectele ceaiului verde asupra sănătății inimii pot fi negative dacă te obișnuiești să bei frecvent o cantitate mare din această băutură. Datorită cofeinei din compoziție poate fi folosit pentru a înlocui cafeaua, însă consumul în exces poate avea numeroase efecte adverse asupra sănătății organismului.
Cantitățile ridicate de cofeină pot crește ritmul cardiac, care poate dăuna sistemului cardiovascular dacă se menține pe perioade lungi. În plus, pot afecta calitatea somnului, ceea ce se poate transforma în timp într-un factor de risc de a dezvolta boli cardiace.
Informațiile prezentate în acest articol nu înlocuiesc consultul medical. Cereți sfatul medicului dumneavoastră pentru diagnostic și tratament.
