Antena

De ce îți trosnesc articulațiile. Când ar trebui să te îngrijoreze acest simptom

Simina Dragut
Simina Dragut
Publicat: 16 ianuarie 2024, 07:28

Poate fi foarte neplăcut să simți cum articulațiile trosnesc, mai ales atunci când desfășori diferite activități zilnice. La baza acestui simptom stau mai multe cauze, mai mult sau mai puțin îngrijorători. Citește de ce îți trosnesc articulațiile.

Reclamă

Originile acestui zgomot articular nu sunt întotdeauna clare. Însă, dacă acorzi suficientă atenție simptomelor, această examinare, te poate ajuta să identifici potențialele cauze. Totuși, doar un medic poate stabili un diagnostic și un tratament corespunzător.

De ce îți trosnesc articulațiile

Trosnirea articulațiilor poate determina disconfort și poate avea un impact semnificativ asupra calității vieții. Dacă simptomul are la bază o afecțiune, aceasta poate fi tratată cu ajutorul unor medicamente sau terapii.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

În cazul în care apar alte simptome mai severe, cum ar fi: oboseală cronică, hipermobilitate sau durere puternică, se recomandă să ceri cât mai repede sfatul unui medic, conform Very Well Health.

Osteoartrita

Osteoartrita apare atunci când cartilajul care acoperă capetele oaselor de la încheieturi începe să se subțieze și să se uzeze. În mod normal, acest cartilaj ajută oasele să se îmbine atunci când îți miști articulațiile. Când țesutul începe să degenereze, apare frecare și se pot auzi trosnete în timpul mișcării. Frecarea crescută asociată cu osteoartrita poate determina o acumulare de bucăți de oase în articulație. Astfel, influențează mai mult mișcarea și poate cauza crăparea oaselor.

Reclamă

Tendinita

Dacă te întrebi de ce îți trosnesc articulațiile, ia în calcul tendinita. Mușchii sunt atașați sau ancorați de un os printr-o structură groasă asemănătoare unui cordon numit tendon. Tendinita apare atunci când una dintre aceste structuri se inflamează sau se irită. Această afecțiune se întâlnește mai frecvent la persoanele care efectuează activități repetitive, cum ar fi munca la calculator sau ridicarea obiectelor. Totodată, tendinita se poate trata ușor cu: gheață, bandaj elastic, analgezice și odihnă. Acest tratament durează între 2-3 zile.

Instabilitate articulară

Mișcarea excesivă sau anormală a oaselor încheieturii poate determina o articulație instabilă și poate contribui la apariția unor trosnete. Acest tip de instabilitate poate apărea din cauza mai multor motive. În unele cazuri, o leziune traumatică, cum ar fi o cădere când ții mâna întinsă, poate provoca o subluxație (o separare parțială a unei articulații) sau o luxație (o separare completă a articulației). Astfel, acestea pot contribui la dezvoltarea instabilității articulare.

Sindromul de tunel carpian

Când vrei să știi de ce îți trosnesc articulațiile, ia în considerare sindromul de tunel carpian. Aceasta este una dintre cele mai frecvente afecțiuni care afectează mâna și încheietura mâinii. Apare atunci când tunelul carpian crește presiunea asupra nervului median, care asigură senzație: degetului mare, arătătorului și mijlociului. Apăsarea asupra nervului median și a tendoanelor le face să se umfle, ceea ce diminuează senzațiile de la nivelul mâinilor și degetelor.

Reclamă

Persoanele care desfășoară activități sau merg la locuri de muncă și necesită utilizarea repetitivă a degetelor se expun riscului de a dezvolta sindrom de tunel carpian, potrivit The Hand and Wrist Institute.

Tenosinovita De Quervain

O problemă de la nivelul tendoanelor, care poate determina trosnete la nivelul articulațiilor este tenosinovita de Quervain. Tendoanele musculare trec printr-o structură asemănătoare unui tunel, numită teacă, care le ajută să alunece ușor pe măsură ce mușchii se mișcă.

Pentru a înțelege de ce îți trosnesc articulațiile, gândește-te că în cazul acestei afecțiuni, teaca tendonului de la baza degetului mare se inflamează, ceea ce determină o frecare în acea zonă. Aceasta poate cauza un zgomot de pocnire în apropierea interiorului articulațiilor mâinii la mișcarea degetului mare.

Informațiile prezentate în acest articol nu înlocuiesc consultul medical. Cereți sfatul medicului dumneavoastră pentru diagnostic și tratament.

Te-ar mai putea interesa și
articol cu video
Diferența dintre amețeală și vertij 
Diferența dintre amețeală și vertij 
Diferența dintre amețeală și vertij 
Simptome ale bolilor cu transmitere sexuală (BTS). Semne clare că ai o infecție genitală
Simptome ale bolilor cu transmitere sexuală (BTS). Semne clare că ai o infecție genitală
Simptome ale bolilor cu transmitere sexuală (BTS). Semne clare că ai o infecție genitală
articol cu video
Ce este lupusul. Care sunt simptomele acestei boli autoimune
Ce este lupusul. Care sunt simptomele acestei boli autoimune
Ce este lupusul. Care sunt simptomele acestei boli autoimune
Reclamă
PARTENERI
Chiftele de cartofi cu dovlecei și morcovi
Rețete Fel De Fel
Chiftele de cartofi cu dovlecei și morcovi
Aceste chiftele de cartofi cu dovlecei și morcovi sunt o gustare simplă, hrănitoare și extrem de versatilă. Pot fi servite ca gustare, fel principal, garnitură sau aperitiv. Sunt perfecte atât calde cât și reci, și pot fi gătite la tigaie, în cuptor sau chiar la air fryer. Aceste chiftele sunt ca o îmbrățișare caldă de vară. Pe cât de umile sunt ingredientele, pe atât de surprinzătoare este savoarea lor când sunt combinate cu grijă. La prima vedere par modeste, dar odată ce le muști, dezvăluie o textură fină și parfumată. Este o armonie între dulceața discretă a morcovului, suculența dovlecelului și finețea cartofului. Tot din categoria chiftelelor de legume mai poți încerca de pe blog și rețeta de chiftele de spanac cu pâine și parmezan, în sos de unt. Sunt delicate și pline de arome fine, fiind ideale ca aperitiv sau fel principal. Sosul de unt adaugă o textură cremoasă și un gust bogat care completează perfect savoarea chiftelelor. Sau poate te inspiră și rețeta de chiftele de dovlecei cu couscous. Sunt o opțiune delicioasă și sănătoasă, perfectă pentru un prânz sau cină ușoară. Chiftelele sunt crocante la exterior și moi în interior, având o textură plăcută și un gust bogat datorită combinației de dovlecei și couscous. Despre ingredientele din chiftele de cartofi cu dovlecei și morcovi Cartoful este baza solidă, care leagă totul și oferă o structură cremoasă în interior. Fie că este folosit fiert sau crud, el aduce o densitate moale, care contrastează cu crustă rumenă de la exterior. Este acel ingredient de bază care permite celorlalte arome să strălucească. Dovlecelul, blând și delicat, are rolul de a lumina compoziția. Dă suculență, prospețime și o notă vegetală subtilă. Atunci când este bine scurs și amestecat în chiftele, adaugă un ton umed și catifelat, care face ca fiecare mușcătură să se topească în gură. Morcovul, pe de altă parte, aduce o notă dulceagă naturală și o culoare caldă, portocalie. Acesta face ca interiorul chiftelelor să fie nu doar gustos, ci și plăcut privirii. E firul dulce care echilibrează gustul neutru al cartofului și pe cel vegetal al dovlecelului. Când sunt prăjite sau coapte, chiftelele capătă o crustă aurie, crocantă, care foșnește ușor sub dinți. Interiorul rămâne moale, dar nu cleios, ci aerat și bine legat, fără a fi greu. Din loc în loc, întâlnești câte un fir de morcov sau pătrunjel, care le dă un aer de casă, exact ca în bucătăriile bunicilor. Aroma care iese din cuptor sau din tigaie este inconfundabilă. Simți un miros de legume ușor caramelizate, de verdețuri proaspete, de casă primitoare. Dacă adaugi și un praf de boia sau chimen, devin și mai parfumate, cu o ușoară adiere orientală sau rustică, în funcție de condimente. Urmărește mai jos rețeta detaliată, pentru a prepara și tu așa delicioase chiftele de cartofi cu dovlecei și morcovi.
icon