Antena

Ce este insolația: metode de prevenție, cauze, simptome și tratament

Simina Dragut
Simina Dragut
Publicat: 21 iulie 2024, 08:14

Insolația este o afecțiune care apare atunci când temperatura corpului depășește 40 °Celsius, ceea ce indică o urgență medicală. Aceasta poate fi prevenită dacă iei câteva măsuri, iar dacă se instalează ai nevoie să înveți să acorzi primul ajutor. Află ce este insolația.

Reclamă

Dacă o persoană suferă de insolație, are nevoie cât mai rapid de intervenția medicilor pentru a preveni complicațiile. Fără un tratament adecvat, poate afecta organele interne, iar în cazurile mai severe poate cauza decesul bolnavului.

Ce este insolația

Dacă temperatura corporală a unei persoane crește mult prea mult și pierde apă și sare, aceasta poate duce la stări de oboseală, senzație de slăbiciune și crampe musculare. Afecțiunea rezultată poartă denumirea de epuizare termică.

Insolația apare atunci când temperatura corpului depășește 40° Celsius, ceea ce duce la pierderea capacității sale de a se răci. Unele categorii sunt mai predispuse să se confrunte cu această afecțiune, precum: persoanele aflate la o vârstă mai înaintată, oamenii care suferă de obezitate, bolnavii cronici sau copiii.

Insolația poate fi provocată de efortul fizic depus la temperaturi ridicate sau prin simpla expunere la soare în caniculă. Printre cele mai frecvente simptome ale acesteia se regăsesc: dureri de cap, respirație rapidă, senzație de greață, puls alert, temperatură foarte ridicată a corpului, înroșirea pielii, stări de confuzie sau piele uscată care nu poate elimina transpirația.

Simptomele insolației pot varia în funcție de tipul de insolație de care suferi, conform Health. În cazul insolației obișnuite, pielea poate părea mai fierbinte și mai uscată, în timp ce insolația de efort poate cauza transpirație prelungită după oprirea exercițiului.

Care sunt cauzele insolației și cum o poți preveni

Dacă te întrebi ce este insolația, gândește-te că de obicei, poate avea două cauze majore: efortul fizic și expunerea la temperaturi foarte ridicate. Insolația de efort se referă la insolația cauzată de o activitate intensă într-un mediu cald, cum ar fi exercițiile fizice sau munca în grădină. Insolația de căldură apare după expunerea la temperaturi foarte ridicate în condiții de umiditate pentru perioade mai lungi.

Insolația este o afecțiune care poate pune viața în pericol, dar poate fi evitată dacă te hidratezi constant și menții o temperatură optimă a corpului. Prevenția poate fi obținută prin câteva sfaturi simple.

  • Poartă haine largi și ușoare;
  • Folosește cremă de protecție solară și poartă pălărie pentru a evita arsurile solare;
  • Evită expunerea la soare între orele 10:30-18;
  • Hidratează-te constant prin consumul mai multor lichide;
  • Nu lăsa niciodată copiii și animalele în mașină când este caniculă. Temperaturile rezultate pot provoca decesul.

Cum se tratează insolația

După ce afli ce este insolația, ia în considerare că scopul principal al tratării sale este de a scădea temperatura bolnavului și de a preveni complicațiile ulterioare. Dacă o persoană prezintă simptome, este necesar să suni pentru a chema o ambulanță. Până la sosirea echipajului poți oferi primul ajutor.

Poți scădea temperatura corpului dacă aplici comprese cu apă rece sau gheață pe spate, gât, axile sau zonă inghinală. În același timp, bolnavul are nevoie să fie adăpostit într-un loc cu o temperatură scăzută. Îi poți oferi lichide pe care le poate consuma cu înghițituri mici, potrivit Medical News Today.

Medicii pot recomanda medicamente, precum benzodiazepinele, care pot fi administrate dacă temperatura organismului se menține ridicată. Acestea împiedică tremorul ca răspuns la tratamentele care răcesc corpul.

Informațiile prezentate în acest articol nu înlocuiesc consultul medical. Cereți sfatul medicului dumneavoastră pentru diagnostic și tratament.

Te-ar mai putea interesa și
Cauze ale infecțiilor cutanate. Ce simptome pot avea
Cauze ale infecțiilor cutanate. Ce simptome pot avea
Cauze ale infecțiilor cutanate. Ce simptome pot avea
Alimente care pot provoca arsuri la stomac. Ce poate declanșa acest simptom digestiv
Alimente care pot provoca arsuri la stomac. Ce poate declanșa acest simptom digestiv
Alimente care pot provoca arsuri la stomac. Ce poate declanșa acest simptom digestiv
Obiceiuri pentru sănătatea glandei tiroide. Cum poți proteja acest organ
Obiceiuri pentru sănătatea glandei tiroide. Cum poți proteja acest organ
Obiceiuri pentru sănătatea glandei tiroide. Cum poți proteja acest organ
Reclamă
PARTENERI
Pui cremos cu usturoi și dovlecei – rețetă rapidă la tigaie
Rețete Fel De Fel
Pui cremos cu usturoi și dovlecei – rețetă rapidă la tigaie
Din aceeași categorie de rețete mai poți încerca și rețeta de chifteluțe suedeze cu sos cremos de muștar. Pui cremos cu usturoi și dovlecei – Detalii Sosul este partea care transformă această combinație simplă într-un preparat cremos și aromat. Folosește ceapă eșalotă sau ceapă obișnuită, câțiva căței de usturoi, supă concentrată de pui și smântână lichidă pentru gătit. Usturoiul trebuie să fie suficient de aromat pentru a se simți în sos, dar nu îl arde, deoarece gustul său devine amar. Gătește-l pentru scurt timp împreună cu ceapa, apoi adaugă supa și lasă lichidul să scadă puțin înainte de a incorpora smântâna. Pentru un sos mai aromat, adaugă puțin cimbru uscat și piper proaspăt măcinat. O cantitate mică de fulgi de ardei iute poate fi folosită dacă îți place mâncarea ușor picantă. La final, câteva picături de suc proaspăt de lămâie echilibrează foarte bine gustul sosului. În același timp se reduce senzația de greutate pe care o poate avea un preparat pe bază de smântână. Un alt avantaj al acestei rețete este versatilitatea. Poți înlocui pieptul de pui cu pulpe dezosate și fără piele. Iar dovleceii pot fi combinați cu ciuperci, spanac sau ardei. Dacă vrei o masă mai consistentă, servește puiul cu orez simplu, cartofi natur, paste sau pâine proaspătă. Sosul cremos este suficient de bogat pentru a transforma chiar și o garnitură simplă într-o masă completă.
icon