Reclamă

sedentarism

Riscurile unui stil de viață sedentar. Ce se întâmplă dacă nu faci sport
Sănătate | 26 noiembrie 2023

Riscurile unui stil de viață sedentar. Ce se întâmplă dacă nu faci sport

Activitatea fizică regulată are un rol important în menținerea sănătății generale. În același timp, sedentarismul poate fi un factor declanșator în cazul mai multor afecțiuni. Citește despre riscurile unui stil de viață sedentar.
Riscurile unui stil de viață sedentar. Ce se întâmplă dacă nu faci sport
Ai mereu senzația de picioare reci? Iată care sunt posibilele cauze 
Sănătate | 19 septembrie 2023

Ai mereu senzația de picioare reci? Iată care sunt posibilele cauze 

Senzația de picioare reci poate fi o reacție normală a organismului expus la temperaturi scăzute, dar poate semnala și o problemă de sănătate care nu a fost diagnosticată. De la anemie și până la diabet, există multe motive pentru care îți simți mereu picioarele reci.
Ai mereu senzația de picioare reci? Iată care sunt posibilele cauze 
Cât de mult ar trebui să mergi pe jos în fiecare zi ca să-ți menții inima sănătoasă
Fitness | 3 august 2023

Cât de mult ar trebui să mergi pe jos în fiecare zi ca să-ți menții inima sănătoasă

O activitate fizică atât de simplă și de accesibilă precum mersul pe jos aduce o mulțime de beneficii pentru sănătatea inimii: îmbunătățește circulația sângelui, scade tensiunea arterială și reglează colesterolul. Iată cât ar trebui să te plimbi zilnic pentru a preveni bolile cardiovasculare.
Cât de mult ar trebui să mergi pe jos în fiecare zi ca să-ți menții inima sănătoasă
Cât de bune sunt exercițiile fizice pentru densitatea osoasă? Ce spun studiile
News | 31 iulie 2023

Cât de bune sunt exercițiile fizice pentru densitatea osoasă? Ce spun studiile

Odată cu înaintarea în vârstă, densitatea osoasă scade și devenim mai predispuși la fracturi. Exercițiile fizice regulate sunt recomandate pentru a preveni această problemă, dar cât de eficiente sunt și ce tip de activități fizice aduc mai multe beneficii? Iată ce spun studiile recente. 
Cât de bune sunt exercițiile fizice pentru densitatea osoasă? Ce spun studiile
articol cu video
Sedentarismul: Cum îl evităm și cât de periculos este pentru sănătate
MediCOOL | 15 aprilie 2023

Sedentarismul: Cum îl evităm și cât de periculos este pentru sănătate

Sedentarismul este principala problemă cu care se confruntă toți cei care au început să lucreze de acasă în ultimii 3 ani. Deși mulți știu ce înseamnă, puțini sunt cei care știu la ce pericole sunt expuși. Iată cum putem să evităm această „boală” a secolului XXI.
Sedentarismul: Cum îl evităm și cât de periculos este pentru sănătate
Constipația: care sunt cauzele cele mai frecvente
Sănătate | 11 aprilie 2023

Constipația: care sunt cauzele cele mai frecvente

Frecvența redusă a scaunelor poate fi o problemă ocazională, dar dacă persistă, ea ajunge să creeze disconfort și să afecteze viața de zi cu zi. Constipația cronică este de foarte multe ori consecința unor obiceiuri nesănătoase, dar ea poate ascunde și câteva boli, unele dintre ele foarte grave. 
Constipația: care sunt cauzele cele mai frecvente
icon