Dacă simți că ți se usucă gura, acest simptom poate indica mai multe probleme care pot apărea în organism. În funcție de cauză, poți apela la o variantă simplă de tratament. Citește despre remedii naturale pentru senzația de gură uscată.
Reclamă
Senzația de gură uscată apare atunci când glandele salivare nu produc suficientă salivă. Deși nu este periculoasă, poate fi deranjantă. Uneori, acest simptom se poate rezolva ușor dacă bei apă pentru a evita uscarea gurii din cauza deshidratării. Însă, senzația aceasta poate avea la bază mai mulți factori.
Remedii naturale pentru senzația de gură uscată
Există remedii naturale și simple, care te pot ajuta să ameliorezi și să gestionezi senzația de gură uscată. Lasată netratată, aceasta poate deveni iritantă și poate determina alte probleme supărătoare la nivelul cavității bucale.
ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ
Dacă acest simptom se accentuează și persistă mai mult timp, ai nevoie de consultul unui medic pentru a primi un diagnostic corect și un tratament corespunzător. Acesta poate recomanda o înlocuire a medicamentelor sau investigații pentru a afla cauza.
Bea mai multă apă
Dacă te confrunți constant cu senzație de gură uscată, este important să te asiguri că bei suficientă apă pe parcursul zilei. Consumul constant de apă poate ajuta la prevenirea deshidratării minore care poate cauza aceste simptome la nivelul gurii. Dacă bei lent și regulat lichide, acest obicei poate preveni durerile de stomac care pot apărea dacă bei o cantitate prea mare deodată. Este important să te hidratezi dimineața, după ce te trezești, și înainte să iei masa.
Reclamă
Clătește-ți gura cu apă de gură fără alcool
Apa de gură poate îndeplini un rol major în menținerea sănătății bucale, fiind unul dintre aceste remedii naturale pentru senzația de gură uscată. În același timp, se recomandă să iei în considerare ingredientele folosite la prepararea sa. Soluțiile care conțin alcool distrug bacteriile dăunătoare, dar pot deshidrata gura.
Îmbunătățește-ți igiena orală
Sănătatea orală precară poate provoca senzația de gură uscată, iar aceasta poate determina o sănătate orală precară, potrivit Medical News Today. Astfel, se poate forma un cerc vicios. Din acest motiv, este indicat să iei măsuri pentru a îmbunătăți igiena.
Folosește gumă de mestecat fără zahăr
Folosirea gumei de mestecat fără zahăr poate ajuta la menținerea și stimularea producerii de salivă și se regăsește printre aceste remedii naturale pentru senzația de gură uscată. Din acest motiv, ar putea împiedica uscarea gurii, chiar dacă poate fi utilizată mai mult ca remediu simplu pe termen scurt.
Reclamă
Evită antihistaminicele și decongestionantele fără prescripție medicală
Antihistaminicele și decongestionante disponibile fără prescripție medicală pot agrava senzația de gură uscată, conform Mayo Clinic. Antihistaminicele se folosesc pentru a bloca efectele histaminei, o substanță din corpul uman care poate provoca simptome de alergie. Decongestionantele se utilizează pentru a ameliora nasul înfundat deoarece diminuează umflarea vaselor de sânge din nas.
Adoptă schimbări ale stilului de viață
În timp ce unele remedii naturale pentru senzația de gură uscată pot ajuta la atenuarea temporară a acestui simptom, poate fi necesară efectuarea unor schimbări în stilul de viață pentru a ajuta la stoparea sa permanentă. Obiceiurile precum fumatul și consumul de alcool pot usca gura, de aceea se recomandă să le eviți.
Informațiile prezentate în acest articol nu înlocuiesc consultul medical. Cereți sfatul medicului dumneavoastră pentru diagnostic și tratament.
