Antena

Semne care indică exces de fier. Ce se întâmplă când acest mineral este prezent în cantități mari

Simina Dragut
Simina Dragut
Publicat: 17 august 2024, 08:36

Hemocromatoza este o afecțiune în care organismul începe să depoziteze prea mult fier. Lăsată netratată, poate provoca probleme medicale serioase, care pot afecta mai multe organe vitale, inclusiv: ficatul, pancreasul și inima. Citește despre semne care indică exces de fier.

Reclamă

Fierul are un rol esențial în menținerea sănătății organismului. Acesta are rolul de a ajuta la producerea globulelor roșii din sânge, a sprijini hemoglobina din celulele sanguine să transporte oxigenul în întregul organism și a produce anumiți hormoni.

Cauze ale excesului de fier

În mod natural, intestinele absorb exact cantitatea necesară de fier din alimentele pe care le consumi. Însă, în cazul hemocromatozei, organismul absoarbe fierul suplimentar și-l depozitează în organele tale interne, în special în inimă, ficat și pancreas, conform Cleveland Clinic.

O modificare genetică moștenită este cea mai frecventă cauză. Se numește hemocromatoză primară, hemocromatoză ereditară sau hemocromatoză clasică. În cazul hemocromatozei primare, problemele legate de structura ADN-ul provin de la ambii părinți și determină organismul să absoarbă prea mult fier.

În hemocromatoza secundară, tratamentele medicale sau alte afecțiuni medicale provoacă acumularea de cantități mari de fier. Printre acestea se pot regăsi: transfuzii de sânge, boli ale ficatului, dializă, injecții sau pastile cu fier.

Semne care indică exces de fier

Semnele nu apar în cazul tuturor persoanelor care suferă de exces de fier. Unii oamenii nu simt nicio schimbare, în timp ce alții se confruntă cu simptome destul de severe. Aproximativ 3 din 4 persoane cu această afecțiune nu prezintă nicio manifestare.

De obicei, simptomele nu apar până la vârsta mijlocie și se pot confunda frecvent cu semne ale altor afecțiuni. Acestea pot include: stări de oboseală, senzație de slăbiciune, dureri de stomac, dureri articulare, ritm cardiac neregulat și pierdere inexplicabilă în greutate, potrivit Medical News Today.

Dacă observi potențiale semne care indică exces de fier se recomandă să ceri consultul medicului pentru a ți se sugera un set de analize. Astfel, se poate stabili exact dacă ai această problemă de sănătate și poți primi un tratament adecvat.

Hemocromatoza poate fi dificil de diagnosticat numai pe baza simptomelor, deoarece acestea se pot suprapune cu simptomele altor afecțiuni. Un medic îți poate recomanda să mergi la un hepatolog sau un cardiolog pentru consult. Există boli care se pot manifesta foarte asemănător cu această problemă de sănătate.

De cele mai multe ori, semnele nu apar în medie până la vârsta de 40 de ani. Cu toate acestea, femeile pot avea mai multe șanse de a le dezvolta cu 10 ani mai târziu decât bărbații.

Dacă observi aceste semne care indică exces de fier și le ignori, iar hemocromatoza rămâne netratată, se poate agrava și-ți poate pune viața în pericol.

De asemenea, dacă te confrunți cu un exces de fier în organism, este important să-ți adaptezi alimentația. Poate fi util să excluzi din dietă alimentele care au acest mineral, cum ar fi: curmale, stafide, smochine, prune uscate, fasole verde, broccoli, cartofi, pastă de roșii sau varză de Bruxelles.

Informațiile prezentate în acest articol nu înlocuiesc consultul medical. Cereți sfatul medicului dumneavoastră pentru diagnostic și tratament.

Te-ar mai putea interesa și
Alimente care pot reduce cortizolul. Ce rol are dieta în gestionarea acestui hormon al stresului
Alimente care pot reduce cortizolul. Ce rol are dieta în gestionarea acestui hormon al stresului
Alimente care pot reduce cortizolul. Ce rol are dieta în gestionarea acestui hormon al stresului
Cum acționează stresul în organism. Ce se întâmplă dacă această stare se menține pe termen lung
Cum acționează stresul în organism. Ce se întâmplă dacă această stare se menține pe termen lung
Cum acționează stresul în organism. Ce se întâmplă dacă această stare se menține pe termen lung
Beneficiile cartofilor copți asupra simptomelor diabetului. Cum pot contribui la gestionarea acestei afecțiuni cronice
Beneficiile cartofilor copți asupra simptomelor diabetului. Cum pot contribui la gestionarea acestei afecțiuni cronice
Beneficiile cartofilor copți asupra simptomelor diabetului. Cum pot contribui la gestionarea acestei afecțiuni cronice
Reclamă
PARTENERI
Ardei umpluți cu orez prăjit și edamame – rețetă rapidă și gustoasă
Rețete Fel De Fel
Ardei umpluți cu orez prăjit și edamame – rețetă rapidă și gustoasă
Acești ardei umpluți pot fi serviți ca fel principal, fără să mai ai nevoie de o garnitură complicată. Dacă vrei să completezi masa, oferă-i alături de o salată de castraveți, broccoli la abur sau fasole verde coaptă. Ardei umpluți cu orez prăjit și edamame – Descriere Ardeii trebuie copți puțin înainte de a fi umpluți. Această etapă este importantă deoarece le permite să înceapă să se înmoaie fără ca umplutura de orez să fie gătită excesiv. După aproximativ 15 minute la cuptor, ardeii devin suficient de fragezi pentru a primi umplutura, iar apoi mai au nevoie de încă 10-15 minute pentru a se găti complet. Pentru această rețetă, alege ardei grași de dimensiuni apropiate, astfel încât să se coacă uniform. Poți folosi ardei roșii, galbeni, portocalii sau verzi ori o combinație de mai multe culori. Ardeii roșii, galbeni și portocalii au un gust mai dulce. Cei verzi sunt mai puțin dulci și au o aromă mai intensă. Sosul de soia, uleiul de susan, usturoiul și sosul de usturoi cu chili dau umpluturii un gust intens, ușor picant și foarte aromat. Dacă preferi preparatele mai puțin iuți, redu cantitatea de sos de chili sau elimin-o complet. Pentru un plus de prospețime, adaugă la final ceapă verde proaspătă și câteva semințe de susan. Edamamele sunt un ingredient important. Acestea adaugă proteine vegetale și fibre, transformând orezul prăjit într-o umplutură mai consistentă. Preparatul poate rămâne complet vegetarian și vegan. Dar îl poți adapta foarte ușor dacă vrei să incluzi și o sursă suplimentară de proteine. Poți adăuga pui gătit, creveți sau tofu sfărâmat, fără să exagerezi cu cantitatea pentru a păstra suficient spațiu pentru umplutură.
icon