Antena

Ceaiul de cimbrișor: beneficii, proprietăți și efecte adverse

Simina Dragut
Simina Dragut
Publicat: 29 septembrie 2023, 06:37

Ceaiul de cimbrișor se obține din frunzele plantei și se folosește pentru a trata o mulțime de afecțiuni și probleme de sănătate. Acesta asigură numeroase proprietăți nutriționale și medicinale. Află ce beneficii și efecte adverse are ceaiul de cimbrișor.

Reclamă

Ceaiul de cimbrișor are o aromă foarte plăcută și un miros puternic. Cimbrișorul crește în zona de sud a Europei și în vestul Asiei, în locurile cu o atmosferă uscată și mult soare, iar florile sale se folosesc pentru a prepara diferite medicamente.

Acesta poate asigura o sursă importantă de minerale, cum ar fi calciu și mangan. Conține concentrații importante de fier și vitamina K, substanță ce are un rol semnificativ în coagularea normală a sângelui. Mai mult, ceaiul de cimbrișor oferă un conținut bogat în substanțe nutritive, cum ar fi: vitamine din complexul B, carvacrol, beta caroten, vitamina A, vitamina K, vitamina E, vitamina C și acid folic (vitamina B9).

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Ce beneficii are ceaiul de cimbrișor

Ceaiul de cimbrișor poate fi eficient în tratarea tusei și a durerilor în gât, potrivit Organiks Plus. Poate ajuta la vindecarea bronșitei, iar extractele din cimbrișor pot avea efecte relaxante și bronhodilatatoare.

Poate îmbunătăți sănătatea digestiei și poate ameliora simptomele neplăcute, precum gazele și balonarea. De asemenea, poate fi folosit pentru a trata numeroase afecțiuni, inclusiv probleme ale circulației sângelui și dureri la nivelul articulațiilor.

Reclamă

În plus, poate fi util dacă vrei să slăbești. Poate stimula interacțiunile de la nivelul sistemului digestiv, ceaiul de cimbrișor ar putea ajuta corpul uman să consume grăsimi mai repede, într-un mod mai eficient.

Cimbrișorul conține vitamina C, care poate întări imunitatea. În plus, această plantă asigură: potasiu, fosfor, cupru și magneziu. Aceste minerale îți susțin sistemul imunitar în lupta împotriva mai multor afecțiuni.

În plus, poți bea ceaiuri pentru imunitate. Îți pot crește imunitatea și pot combate astenia. Printre acestea se numără: ceaiul de cătină, ceaiul de măceșe și ceaiul de echinacea.

Reclamă

Multe afecțiuni ale pielii se dezvoltă atunci când foliculii de păr se înfundă cu ulei și celule moarte ale pielii. Acest lucru determină frecvent o erupție a: punctelor negre, punctelor albe sau a coșurilor. De obicei, se manifestă la nivelul: feței, tâmplelor, pieptului, părții superioare a spatelui și umerilor. Cimbrișorul are un tratament mai puternic pentru inflamația pielii decât cremele cu soluție, care conțin peroxid de benzoil. Acesta ar putea elimina microorganismele în câteva minute din momentul aplicării.

De obicei, atunci când îl bei, ceaiul de cimbrișor ar putea scădea tensiunea arterială și colesterolul. Totodată, timolul, o substanță prezentă în cimbrișor, poate avea efecte benefice asupra grăsimilor importante din: ficat, creier și rinichi.

În plus, ceaiul de cimbrișor poate avea proprietăți antiseptice, antivirale și antimicrobiene, conform Thés & Traditions. Se folosește în fitoterapie și se poate găsi sub formă de: miere de cimbrișor, infuzii și uleiuri esențiale.

Ce efecte adverse poate avea

Ceaiul de cimbrișor se administrează în funcție de: vârstă, greutate și afecțiune. Dacă vrei să-l consumi pe termen lung, se recomandă să ceri sfatul unui medic pentru a preveni eventuale efecte adverse sau interacțiuni cu alte medicamente.

Persoanele cu o sensibilitate la oregano sau la plantele înrudite s-ar putea să devină alergice. În plus, poate încetini coagularea sângelui, ceea ce ar putea crește riscul de a pierde sânge în timpul și după o intervenție chirurgicală.

Persoanele cu afecțiuni sensibile la hormoni, cum ar fi: cancerul de sân, cancerul uterin și cancerul ovarian, ar fi indicat să evite consumul. Există posibilitatea ca acesta să acționeze ca estrogenul în organism și să agraveze simptomele bolilor.

Informațiile prezentate în acest articol nu înlocuiesc consultul medical. Cereți sfatul medicului dumneavoastră pentru diagnostic și tratament.

Te-ar mai putea interesa și
Remedii naturale împotriva celulitei infecțioase. Cum te pot ajuta să ameliorezi aspectul pielii afectate
Remedii naturale împotriva celulitei infecțioase. Cum te pot ajuta să ameliorezi aspectul pielii afectate
Remedii naturale împotriva celulitei infecțioase. Cum te pot ajuta să ameliorezi aspectul pielii afectate
articol cu video
Ce trebuie să facem pentru a preveni deshidratarea în zilele de vară
Ce trebuie să facem pentru a preveni deshidratarea în zilele de vară
Ce trebuie să facem pentru a preveni deshidratarea în zilele de vară
articol cu video
Ce trebuie să punem în trusa de prim ajutor
Ce trebuie să punem în trusa de prim ajutor
Ce trebuie să punem în trusa de prim ajutor
Reclamă
PARTENERI
Frigărui cu brânză în felii de dovlecei și roșii cherry
Rețete Fel De Fel
Frigărui cu brânză în felii de dovlecei și roșii cherry
Pentru gustări simple și delicioase din zilele călduroase de vară îți propun o rețetă de frigărui cu brânză învelită în felii de dovlecei și roșii cherry. Este rețeta unui aperitiv sau o gustare caldă, proaspătă și savuroasă, cu arome mediteraneene, texturi contrastante și o prezentare elegantă. Aceste frigărui combină simplitatea legumelor proaspete cu savoarea brânzei topite. Toate sunt învelite într-un format ușor de servit și spectaculos vizual. Feliile subțiri de dovlecel sunt rulate în jurul cuburilor de brânză. Poți folosi halloumi, feta sau mozzarella. Toate acestea oferă o textură moale, dar elastică, cu margini ușor rumenite. Roșiile cherry aduc explozia de prospețime, dulceață și aciditate care echilibrează totul. Preparatul poate fi servit cald sau rece și este ideal ca aperitiv, pe un platou de vară. Merge bine și ca garnitură lângă carne sau chiar ca element central într-o masă vegetariană. Tot din dovlecel mai poți prepara și rețeta de rulouri cu prosciutto crudo. Este la fel de simplă și delicioasă, dar cu altă consistență și textură. Descrierea rețetei de frigărui cu brânză învelită în felii de dovlecei și roșii cherry Aceste frigărui sunt o adevărată declarație de vară. Pe fiecare bețișor, se întâlnesc aromele grădinii și gusturile unei vacanțe în sudul Italiei sau în Grecia. Acolo legumele coapte și brânzeturile locale se transformă în mici festinuri simple, dar spectaculoase. Feliile de dovlecel, fine și translucide, îmbracă brânza ca o panglică verde crud. Prin coacere, capătă o textură moale, ușor elastică, cu marginile ușor rumenite, iar aroma lor vegetală devine mai intensă, ușor dulceagă, cu accente de nuci crude. În interior, brânza începe să se topească lent, devine cremoasă, caldă și sărată, oferind un contrast seducător cu finețea legumelor. Dacă alegi o brânză cu personalitate (cum e halloumi sau cașcaval afumat), adaugi o notă ușor picantă sau afumată, ce ridică întregul ansamblu. Iar roșiile cherry – coapte ușor sau doar încălzite – pocnesc între dinți cu sucul lor dulce și acrișor, aducând acea explozie de prospețime care trezește toate celelalte gusturi. Ele sunt punctele de echilibru care leagă brânza și dovlecelul într-o armonie perfectă. Descoperă mai jos lista de ingrediente și modul de preparare pas cu pas al rețetei de frigărui cu brânză învelită în felii de dovlecei și roșii cherry.
icon