Antena

Ceaiul de cimbrișor: beneficii, proprietăți și efecte adverse

Simina Dragut
Simina Dragut
Publicat: 29 septembrie 2023, 06:37

Ceaiul de cimbrișor se obține din frunzele plantei și se folosește pentru a trata o mulțime de afecțiuni și probleme de sănătate. Acesta asigură numeroase proprietăți nutriționale și medicinale. Află ce beneficii și efecte adverse are ceaiul de cimbrișor.

Reclamă

Ceaiul de cimbrișor are o aromă foarte plăcută și un miros puternic. Cimbrișorul crește în zona de sud a Europei și în vestul Asiei, în locurile cu o atmosferă uscată și mult soare, iar florile sale se folosesc pentru a prepara diferite medicamente.

Acesta poate asigura o sursă importantă de minerale, cum ar fi calciu și mangan. Conține concentrații importante de fier și vitamina K, substanță ce are un rol semnificativ în coagularea normală a sângelui. Mai mult, ceaiul de cimbrișor oferă un conținut bogat în substanțe nutritive, cum ar fi: vitamine din complexul B, carvacrol, beta caroten, vitamina A, vitamina K, vitamina E, vitamina C și acid folic (vitamina B9).

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Ce beneficii are ceaiul de cimbrișor

Ceaiul de cimbrișor poate fi eficient în tratarea tusei și a durerilor în gât, potrivit Organiks Plus. Poate ajuta la vindecarea bronșitei, iar extractele din cimbrișor pot avea efecte relaxante și bronhodilatatoare.

Poate îmbunătăți sănătatea digestiei și poate ameliora simptomele neplăcute, precum gazele și balonarea. De asemenea, poate fi folosit pentru a trata numeroase afecțiuni, inclusiv probleme ale circulației sângelui și dureri la nivelul articulațiilor.

Reclamă

În plus, poate fi util dacă vrei să slăbești. Poate stimula interacțiunile de la nivelul sistemului digestiv, ceaiul de cimbrișor ar putea ajuta corpul uman să consume grăsimi mai repede, într-un mod mai eficient.

Cimbrișorul conține vitamina C, care poate întări imunitatea. În plus, această plantă asigură: potasiu, fosfor, cupru și magneziu. Aceste minerale îți susțin sistemul imunitar în lupta împotriva mai multor afecțiuni.

În plus, poți bea ceaiuri pentru imunitate. Îți pot crește imunitatea și pot combate astenia. Printre acestea se numără: ceaiul de cătină, ceaiul de măceșe și ceaiul de echinacea.

Reclamă

Multe afecțiuni ale pielii se dezvoltă atunci când foliculii de păr se înfundă cu ulei și celule moarte ale pielii. Acest lucru determină frecvent o erupție a: punctelor negre, punctelor albe sau a coșurilor. De obicei, se manifestă la nivelul: feței, tâmplelor, pieptului, părții superioare a spatelui și umerilor. Cimbrișorul are un tratament mai puternic pentru inflamația pielii decât cremele cu soluție, care conțin peroxid de benzoil. Acesta ar putea elimina microorganismele în câteva minute din momentul aplicării.

De obicei, atunci când îl bei, ceaiul de cimbrișor ar putea scădea tensiunea arterială și colesterolul. Totodată, timolul, o substanță prezentă în cimbrișor, poate avea efecte benefice asupra grăsimilor importante din: ficat, creier și rinichi.

În plus, ceaiul de cimbrișor poate avea proprietăți antiseptice, antivirale și antimicrobiene, conform Thés & Traditions. Se folosește în fitoterapie și se poate găsi sub formă de: miere de cimbrișor, infuzii și uleiuri esențiale.

Ce efecte adverse poate avea

Ceaiul de cimbrișor se administrează în funcție de: vârstă, greutate și afecțiune. Dacă vrei să-l consumi pe termen lung, se recomandă să ceri sfatul unui medic pentru a preveni eventuale efecte adverse sau interacțiuni cu alte medicamente.

Persoanele cu o sensibilitate la oregano sau la plantele înrudite s-ar putea să devină alergice. În plus, poate încetini coagularea sângelui, ceea ce ar putea crește riscul de a pierde sânge în timpul și după o intervenție chirurgicală.

Persoanele cu afecțiuni sensibile la hormoni, cum ar fi: cancerul de sân, cancerul uterin și cancerul ovarian, ar fi indicat să evite consumul. Există posibilitatea ca acesta să acționeze ca estrogenul în organism și să agraveze simptomele bolilor.

Informațiile prezentate în acest articol nu înlocuiesc consultul medical. Cereți sfatul medicului dumneavoastră pentru diagnostic și tratament.

Te-ar mai putea interesa și
Silimarină pentru ficat. Ce este, mod de administrare, beneficii și contraindicații
Silimarină pentru ficat. Ce este, mod de administrare, beneficii și contraindicații
Silimarină pentru ficat. Ce este, mod de administrare, beneficii și contraindicații
Remedii naturale împotriva celulitei infecțioase. Cum te pot ajuta să ameliorezi aspectul pielii afectate
Remedii naturale împotriva celulitei infecțioase. Cum te pot ajuta să ameliorezi aspectul pielii afectate
Remedii naturale împotriva celulitei infecțioase. Cum te pot ajuta să ameliorezi aspectul pielii afectate
articol cu video
Ce trebuie să facem pentru a preveni deshidratarea în zilele de vară
Ce trebuie să facem pentru a preveni deshidratarea în zilele de vară
Ce trebuie să facem pentru a preveni deshidratarea în zilele de vară
Reclamă
PARTENERI
Chiftele de cartofi cu dovlecei și morcovi
Rețete Fel De Fel
Chiftele de cartofi cu dovlecei și morcovi
Aceste chiftele de cartofi cu dovlecei și morcovi sunt o gustare simplă, hrănitoare și extrem de versatilă. Pot fi servite ca gustare, fel principal, garnitură sau aperitiv. Sunt perfecte atât calde cât și reci, și pot fi gătite la tigaie, în cuptor sau chiar la air fryer. Aceste chiftele sunt ca o îmbrățișare caldă de vară. Pe cât de umile sunt ingredientele, pe atât de surprinzătoare este savoarea lor când sunt combinate cu grijă. La prima vedere par modeste, dar odată ce le muști, dezvăluie o textură fină și parfumată. Este o armonie între dulceața discretă a morcovului, suculența dovlecelului și finețea cartofului. Tot din categoria chiftelelor de legume mai poți încerca de pe blog și rețeta de chiftele de spanac cu pâine și parmezan, în sos de unt. Sunt delicate și pline de arome fine, fiind ideale ca aperitiv sau fel principal. Sosul de unt adaugă o textură cremoasă și un gust bogat care completează perfect savoarea chiftelelor. Sau poate te inspiră și rețeta de chiftele de dovlecei cu couscous. Sunt o opțiune delicioasă și sănătoasă, perfectă pentru un prânz sau cină ușoară. Chiftelele sunt crocante la exterior și moi în interior, având o textură plăcută și un gust bogat datorită combinației de dovlecei și couscous. Despre ingredientele din chiftele de cartofi cu dovlecei și morcovi Cartoful este baza solidă, care leagă totul și oferă o structură cremoasă în interior. Fie că este folosit fiert sau crud, el aduce o densitate moale, care contrastează cu crustă rumenă de la exterior. Este acel ingredient de bază care permite celorlalte arome să strălucească. Dovlecelul, blând și delicat, are rolul de a lumina compoziția. Dă suculență, prospețime și o notă vegetală subtilă. Atunci când este bine scurs și amestecat în chiftele, adaugă un ton umed și catifelat, care face ca fiecare mușcătură să se topească în gură. Morcovul, pe de altă parte, aduce o notă dulceagă naturală și o culoare caldă, portocalie. Acesta face ca interiorul chiftelelor să fie nu doar gustos, ci și plăcut privirii. E firul dulce care echilibrează gustul neutru al cartofului și pe cel vegetal al dovlecelului. Când sunt prăjite sau coapte, chiftelele capătă o crustă aurie, crocantă, care foșnește ușor sub dinți. Interiorul rămâne moale, dar nu cleios, ci aerat și bine legat, fără a fi greu. Din loc în loc, întâlnești câte un fir de morcov sau pătrunjel, care le dă un aer de casă, exact ca în bucătăriile bunicilor. Aroma care iese din cuptor sau din tigaie este inconfundabilă. Simți un miros de legume ușor caramelizate, de verdețuri proaspete, de casă primitoare. Dacă adaugi și un praf de boia sau chimen, devin și mai parfumate, cu o ușoară adiere orientală sau rustică, în funcție de condimente. Urmărește mai jos rețeta detaliată, pentru a prepara și tu așa delicioase chiftele de cartofi cu dovlecei și morcovi.
icon