Antena

Beneficiile ceaiului din frunze de căpșuni. Ce efecte are în organism

Simina Dragut
Simina Dragut
Publicat: 21 octombrie 2023, 07:54

Ceaiul de căpșuni se obține din frunzele uscate ale căpșunilor. Are un gust foarte plăcut, mai ales atunci când îl consumi în combinație cu miere sau alt îndulcitor natural. Alături de aroma caracteristică, acesta îți poate oferi o serie de proprietăți medicinale. Află care sunt beneficiile ceaiului din frunze de căpșuni.

Reclamă

Căpșunile sunt bogate în substanțe nutritive esențiale pentru organismul uman, precum fibrele sau vitamina C. Toamna, frunzele acestor plante oferă un conținut nutritiv mai important decât au în restul anului. Poți consuma frunze uscate sau proaspete sub formă de ceai, însă este indicat să le eviți pe cele parțial uscate deoarece acestea pot cauza efecte adverse.

Beneficiile ceaiului din frunze de căpșuni

Chiar dacă poate părea neobișnuit, frunzele de căpșuni pot fi comestibile și pot fi folosite pentru a prepara tincturi și ceaiuri. Căpșunile și frunzele de căpșuni furnizează substanțe nutritive esențiale, în timp ce-ți întăresc organismul cu antioxidanți puternici, potrivit Gardens All.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Un mod foarte ușor de a prepara o băutură din frunze de căpșuni este prin adăugarea acestora în apă aromată. De asemenea, le poți fierbe odată ce se usucă pentru a obține un ceai, ce-ți poate asigura numeroase proprietăți medicinale.

Poate combate anemia și problemele menstruale

Frunzele de căpșuni conțin concentrații ridicate de fier. Un ceai preparat din frunze de căpșuni poate ajuta la combaterea anemiei. Frunzele pot fi utile în tratarea problemelor menstruale, în special datorită conținutului bogat în fier.

Reclamă

Poate avea proprietăți stimulante și antiinflamatoare

Printre beneficiile ceaiului din frunze de căpșuni se regăsește acidul cafeic, un alcaloid asemănător cofeinei. La fel ca în cazul cofeinei, poate acționa ca un stimulent ușor. Te poate ajuta să rămâi treaz, deși nu are efecte la fel de puternice precum cofeina. Acidul cafeic este un antioxidant, de aceea îți sprijină sănătatea organismului. Acesta poate încetini sau diminua inflamația.

Poate ajuta digestia

Frunzele de căpșuni sub formă de ceai sunt cunoscute deoarece pot susține sănătatea digestiei și pot fi folosite ca diuretic natural. Frunzele stimulează producția de urină și astfel sprijină echilibrul fluidelor din organism.

Poate calma durerea

Frunzele uscate pregătite pentru ceai, cât și ceaiul din frunze de căpșuni pot fi aplicate pe piele pentru a ajuta la ameliorarea durerilor. Acestea pot avea ușoare proprietăți de calmare. De asemenea, conțin vitamina C, un antioxidant ce-ți poate proteja sănătatea pielii.

Reclamă

În plus, căpșunile pot reduce efectele cauzate de stresul oxidativ. Căpșunile asigură proprietăți antioxidante recunoscute, în timp ce căpșunile sălbatice au un conținut mai bogat în antioxidanți decât majoritatea fructelor de pădure.

Poate fi folosit pentru a trata acneea

Beneficiile ceaiului din frunze de căpșuni includ tratarea acneei. Frunzele folosite pentru a prepara ceai din frunze de căpșuni pot fi transformate într-o tinctură pentru tratarea acneei. Cantitățile mari de vitamina C pot avea o acțiune de vindecare. Aburul obținut din frunze poate contribui la ameliorarea pielii grase, în special a sebumului. Apa preparată poate fi utilizată pentru a prepara un tonic facial.

Poate fi folosit sub formă de cataplasmă

Frunzele proaspete zdrobite pot fi folosite sub formă de cataplasmă, conform DIY Natural. Le poți aplica pe înțepături de: insecte, zgârieturi și răni minore. Taninurile pot ajuta la închiderea mai rapidă a rănilor decât s-ar întâmpla fără tratamentul acestora.

Informațiile prezentate în acest articol nu înlocuiesc consultul medical. Cereți sfatul medicului dumneavoastră pentru diagnostic și tratament.

Te-ar mai putea interesa și
Remedii naturale împotriva celulitei infecțioase. Cum te pot ajuta să ameliorezi aspectul pielii afectate
Remedii naturale împotriva celulitei infecțioase. Cum te pot ajuta să ameliorezi aspectul pielii afectate
Remedii naturale împotriva celulitei infecțioase. Cum te pot ajuta să ameliorezi aspectul pielii afectate
articol cu video
Ce trebuie să facem pentru a preveni deshidratarea în zilele de vară
Ce trebuie să facem pentru a preveni deshidratarea în zilele de vară
Ce trebuie să facem pentru a preveni deshidratarea în zilele de vară
articol cu video
La ce se folosește uleiul de cocos. Care sunt beneficiile și riscurile consumului pe termen lung
La ce se folosește uleiul de cocos. Care sunt beneficiile și riscurile consumului pe termen lung
La ce se folosește uleiul de cocos. Care sunt beneficiile și riscurile consumului pe termen lung
Reclamă
PARTENERI
Chec umed cu afine și caise
Rețete Fel De Fel
Chec umed cu afine și caise
Dacă vrei să prepari o rețetă de desert fraged, ușor umed, parfumat și perfect pentru vară, avem pentru tine rețeta de chec umed cu afine și caise. Combinația dintre afinele acrișoare și caisele dulci creează un contrast delicios. Iar textura moale a checului pune perfect în valoare fructele. Acest chec este simplu, dar surprinzător de rafinat, în care fructele proaspete sunt vedetele. La prima vedere, atrage prin contrastul plăcut dintre aluatul auriu, copt uniform, și petele de culoare intensă ale afinelor și caiselor. Fructele sunt distribuite în aluat într-un mod natural, iar pe suprafață se caramelizează ușor, oferind un aspect rustic și apetisant. Mai găsești pe blog și o rețetă de o rețetă de prăjitură, cu afine și caise, acoperită cu crumble. Este o prăjitură delicioasă, dar și aspectuoasă cu așa contrast de texturi și culori. Și tot din categoria deserturilor cu fructe combinate, mai poți încerca de pe blog rețeta de pandișpan cu vișine și caise. O astfel de combinație de fructe într-un blat de pandișpan pufos, cucerește negreșit pe oricine o degustă. Descrierea rețetei de chec umed cu afine și caise Textura acestui chec este moale, delicată și ușor umedă, fără a fi grea. Acest echilibru vine din folosirea iaurtului (sau a smântânii), care aduce suplețe și un gust fin, aproape cremos. În timpul coacerii, afinele eliberează un suc violet. Acesta pătrunde ușor în jurul lor, creând mici buzunare dulci-acrișoare în interiorul feliilor. În contrast, caisele coapte devin moi, suculente și parcă se topesc în aluat. Ele aduc o dulceață discretă, caldă, cu note ușor florale. Gustul este echilibrat: suficient de dulce încât să fie un desert reconfortant, dar și destul de subtil încât să poată fi servit și la micul dejun sau ca gustare. Vanilia completează perfect parfumul caiselor coapte. Checul servește simplu, alături de un iaurt rece sau o lingură de frișcă bătută. Merge bine și cu o cupă din înghețata preferată. Este genul de prăjitură care nu cere nimic, dar se potrivește cu totul. Are acel aer de vară tihnită, de weekend liniștit la țară sau de picnic în livadă, când fructele sunt în plin sezon și totul pare mai gustos și mai autentic. Descoperă mai jos lista de ingrediente și modul de preparare pas cu pas dacă dorești să prepari și tu așa delicios chec umed cu afine și caise.
icon