Reclamă

sănătatea oaselor

Obiceiuri pentru sănătatea oaselor. Cum îți poți sprijini sistemul osos
Sănătate | 9 iunie 2024

Obiceiuri pentru sănătatea oaselor. Cum îți poți sprijini sistemul osos

Pe măsură ce înaintezi în vârstă, oasele pot deveni din ce în ce mai fragile și pot începe să-și piardă din densitate. În aceste condiții, poate crește treptat riscul de a dezvolta diferite afecțiuni și de a suferi fracturi. Pentru a preveni simptomele de la nivelul sistemului osos, este important să-ți adaptezi stilul de viață. Citește despre obiceiuri pentru sănătatea oaselor.
Obiceiuri pentru sănătatea oaselor. Cum îți poți sprijini sistemul osos
Exerciții pentru sănătatea oaselor. Cum îți pot susține sistemul osos
Fitness | 4 iunie 2024

Exerciții pentru sănătatea oaselor. Cum îți pot susține sistemul osos

Odată cu înaintarea în vârstă, oamenii se confruntă cu pierderi constante ale densității minerale a oaselor. Alături de adoptarea unei diete echilibrate și sănătoase, este important să urmezi un antrenament constant pentru a o preveni. Citește despre exerciții pentru sănătatea oaselor.
Exerciții pentru sănătatea oaselor. Cum îți pot susține sistemul osos
Băuturi împotriva pierderii densității osoase. Cum îți pot sprijini sănătatea
Nutriție | 27 martie 2024

Băuturi împotriva pierderii densității osoase. Cum îți pot sprijini sănătatea

Sănătatea oaselor se poate menține printr-un stil de viață echilibrat, cu ajutorul căruia se evită consumul excesiv de alimente și dezvoltarea viciilor. Unele lichide pot fi eficiente în prevenirea simptomelor anumitor afecțiuni. Citește despre băuturi împotriva pierderii densității osoase.
Băuturi împotriva pierderii densității osoase. Cum îți pot sprijini sănătatea
Alimente cu un impact negativ asupra densității osoase. Cum îți pot afecta organismul
Nutriție | 4 martie 2024

Alimente cu un impact negativ asupra densității osoase. Cum îți pot afecta organismul

Alimentația are un rol important în menținerea sănătății oaselor și asigurarea unei densități optime. Consumul anumitor produse poate crește riscul de a dezvolta afecțiuni. Află ce alimente cu un impact negativ asupra densității osoase este indicat să eviți.
Alimente cu un impact negativ asupra densității osoase. Cum îți pot afecta organismul
Totul despre rahitismul carențial: cauze, simptome, tratament și prevenție
Sănătate | 2 martie 2024

Totul despre rahitismul carențial: cauze, simptome, tratament și prevenție

Rahitismul carențial afectează copiii și se manifestă prin probleme de creștere, dureri și deformări ale oaselor. Dacă este diagnosticată în faze incipiente, boala poate fi tratată și complicațiile, prevenite. Află care sunt cauzele rahitismului carențial, cum se manifestă și cum se tratează.
Totul despre rahitismul carențial: cauze, simptome, tratament și prevenție
Băuturi pentru sănătatea oaselor. Ce efecte pot avea asupra sistemului osos
Nutriție | 25 februarie 2024

Băuturi pentru sănătatea oaselor. Ce efecte pot avea asupra sistemului osos

Pe lângă necesitatea de a practica un sport, sistemul osos poate fi dezvoltat și menținut cu ajutorul alimentației, inclusiv al consumului de anumite lichide. Conținutul lor nutritiv poate preveni instalarea anumitor afecțiuni. Citește despre băuturi pentru sănătatea oaselor.
Băuturi pentru sănătatea oaselor. Ce efecte pot avea asupra sistemului osos
Osteoporoza: ce este, care sunt simptomele și cum se tratează
Sănătate | 28 octombrie 2023

Osteoporoza: ce este, care sunt simptomele și cum se tratează

Boala „tăcută” a oaselor, cum este numită osteoporoza, fragilizează oasele și le predispune la fracturi. Multe persoane o descoperă abia după ce suferă prima fractură. Află cât de frecventă este osteoporoza, cum se depistează și cum se tratează.
Osteoporoza: ce este, care sunt simptomele și cum se tratează
Cât de bune sunt exercițiile fizice pentru densitatea osoasă? Ce spun studiile
News | 31 iulie 2023

Cât de bune sunt exercițiile fizice pentru densitatea osoasă? Ce spun studiile

Odată cu înaintarea în vârstă, densitatea osoasă scade și devenim mai predispuși la fracturi. Exercițiile fizice regulate sunt recomandate pentru a preveni această problemă, dar cât de eficiente sunt și ce tip de activități fizice aduc mai multe beneficii? Iată ce spun studiile recente. 
Cât de bune sunt exercițiile fizice pentru densitatea osoasă? Ce spun studiile
icon