alimente probiotice

MediCOOL | 18 septembrie 2024

Cum acționează probioticele naturale din mâncarea fermentată. Varza murată este o sursă de bacterii bune pentru sănătatea intestinală

Probioticele naturale se pot asimila dintr-o varietate de alimente, mai ales din cele preparate prin fermentare. Florina Georgescu, comerciant de piață, a fost invitata doctorului Mihail Pautov, în episodul 1, din sezonul 7, la MediCOOL. Află cum acționează probioticele naturale din mâncarea fermentată.

Cum acționează probioticele naturale din mâncarea fermentată. Varza murată este o sursă de bacterii bune pentru sănătatea intestinală

Nutriție | 8 ianuarie 2024

Beneficiile mai puțin știute ale probioticelor. Ce efecte au bacteriile bune asupra creierului

Sănătatea creierului este strâns legată de sănătatea intestinală, iar bacteriile bune din intestin ajută nu doar tractul digestiv, ci și funcțiile cognitive sau sănătatea mintală. Află care sunt beneficiile mai puțin știute ale probioticelor.

Beneficiile mai puțin știute ale probioticelor. Ce efecte au bacteriile bune asupra creierului

Sănătate | 21 august 2023

Ce este microbiomul intestinal și cum avem grijă de sănătatea lui

În jur de 1.000 de specii de bacterii și alte microorganisme colonizează tractul intestinal. Împreună, ele formează microbiomul intestinal și ne influențează într-o mare măsură sănătatea. Sistemul digestiv, dar și inima și creierul sunt afectate de tulburările microbiomului intestinal.

Ce este microbiomul intestinal și cum avem grijă de sănătatea lui

News | 14 august 2023

Probioticele ar putea încetini îmbătrânirea creierului

Consumul de probiotice ar putea preveni declinul memoriei și abilităților cognitive care apare pe măsură ce înaintăm în vârstă, potrivit unui nou studiu. Mai mult, ele pot să îmbunătățească sănătatea cognitivă. Află ce tipuri de probiotice ne pot ajuta să încetinim îmbătrânirea creierului.

Probioticele ar putea încetini îmbătrânirea creierului

Nutriție | 8 august 2023

Probiotice și prebiotice: care este diferența?

Probioticele și prebioticele au funcții diferite, dar rolul lor este la fel de important pentru sănătate. Împreună, ele mențin echilibrul florei intestinale și sănătatea întregului organism. Află care sunt diferențele între probiotice și prebiotice, care sunt beneficiile lor și unde le găsești.

Probiotice și prebiotice: care este diferența?

Nutriție | 23 aprilie 2023

Top 10 alimente bogate în probiotice care ajută digestia

Sănătatea sistemului digestiv depinde într-o mare măsură de așa-numitele bacterii „bune”, iar suplimentele alimentare nu sunt singura metodă prin care ne putem echilibra flora intestinală. Există câteva alimente care conțin cantități mari de probiotice cu efect protector.

Top 10 alimente bogate în probiotice care ajută digestia

MediCOOL | 1 martie 2023

Alimentele benefice pentru stomac: probiotice, prebiotice și postbiotice

Pentru a ne proteja de gravele afecțiuni ale intestinului trebuie să știm care sunt alimentele benefice pentru stomac. Așadar, specialiștii au făcut o listă a produselor pe care le putem mânca pentru a ne proteja sistemul digestiv.

Alimentele benefice pentru stomac: probiotice, prebiotice și postbiotice