vitamine și minerale

Nutriție | 8 iulie 2024

5 greșeli comune de evitat când iei suplimente. La ce trebuie să fii atent

Deși sunt considerate produse naturale și inofensive, suplimentele alimentare nu sunt lipsite de riscuri pentru sănătate. Când le iei fără o justificare sau în doze nepotrivite, ele îți pot face mai mult rău decât bine. Citește în continuare despre greșeli comune de evitat când iei suplimente.

5 greșeli comune de evitat când iei suplimente. La ce trebuie să fii atent

Nutriție | 5 iulie 2024

5 suplimente pentru sindromul metabolic pe care ar trebui să le eviți

Pentru că afectează un număr tot mai mare de oameni, sindromul metabolic a devenit o problemă majoră de sănătate publică. Există numeroase remedii naturale care promit o rezolvare rapidă, însă unele se dovedesc ineficiente sau pot avea efecte adverse periculoase. Află ce suplimente pentru sindromul metabolic sunt contraindicate de nutriționiști.

5 suplimente pentru sindromul metabolic pe care ar trebui să le eviți

Nutriție | 3 iulie 2024

Vitamine și minerale de evitat după vârsta de 50 de ani. Ce efecte adverse pot avea

La vârste mai înaintate, unele suplimente alimentare fac mai mult rău decât bine. Ele pot să provoace reacții adverse și pot interacționa cu tratamentele pentru hipertensiunea arterială sau alte boli cronice. Iată o listă de vitamine și minerale de evitat după 50 de ani.

Vitamine și minerale de evitat după vârsta de 50 de ani. Ce efecte adverse pot avea