Reclamă
alimentație echilibrată
Nutriție
| 10 ianuarie 2024
Cum se schimbă nevoile nutriționale în funcție de vârstă
De-a lungul vieții, organismul trece prin diferite etape de creștere, dezvoltare și îmbătrânire. Aceste schimbări influențează necesarul de calorii, vitamine, minerale și alți nutrienți esențiali pentru o sănătate optimă. Află cum se schimbă nevoile nutriționale în funcție de vârstă.
Cum se schimbă nevoile nutriționale în funcție de vârstă
Sănătate
| 23 octombrie 2023
Ce înseamnă slăbit sănătos. Câte kilograme ar trebui să slăbești într-o lună
Slăbitul rapid în greutate ne face să ne simțim bine pe termen scurt, dar poate fi riscant pentru sănătate. În plus, el duce de multe ori la efectul yo-yo, o situație în care greutatea pierdută după o dietă se recâștigă rapid. Află ce înseamnă slăbit sănătos și în ce ritm ar trebui să scapi de surplusul de kilograme.
Ce înseamnă slăbit sănătos. Câte kilograme ar trebui să slăbești într-o lună
MediCOOL
| 3 iunie 2023
Alimentație echilibrată fără diete: 4 trucuri pentru slăbit
Doctorul Mihail Pautov a explicat în episodul 16 din sezonul 4 MediCOOL despre cum să avem o alimentație echilibrată fără diete. Specialistul a scos la iveală 4 trucuri prin care putem să slăbim sănătos, ușor și fără cură.
Alimentație echilibrată fără diete: 4 trucuri pentru slăbit
