emoții

Statistic, de două ori mai puțini bărbați decât femei se luptă cu depresia, dar cifrele ar putea să nu reflecte realitatea. Simptomele depresiei sunt mai puțin evidente la bărbați, iar mulți dintre ei nu le recunosc, nu cer ajutor și nu primesc un diagnostic. Află care sunt semnele depresiei la bărbați.

Emoțiile pozitive pot aduce mari beneficii pentru sănătate. Mirarea, amuzamentul și curiozitatea pot îmbunătăți funcțiile organismului, în special memoria. Află de ce râsul ar putea să îți întărească sistemul imunitar.

Dezvoltarea umană sănătoasă necesită satisfacerea nevoilor de îngrijire fizică și emoțională. Nevoile nesatisfăcute pot duce la sentimente de abandon. Astfel, pierderea unui părinte poate fi un eveniment traumatizant pentru un copil. A te simți în nesiguranță din cauza unei situații amenințătoare precum abuzul sau sărăcia poate provoca, de asemenea, traume. Ca să înțelegi mai bine, află ce este teama de abandon și cum se manifestă.