caniculă

Dincolo de disconfortul pe care ni-l provoacă temperaturile crescute, cercetările arată că ele ne afectează performanțele cognitive și comportamentul. În zilele caniculare, tindem să fim mai irascibili, agresivi și impulsivi. Află mai multe despre efectele căldurii asupra creierului. 

În perioadele de caniculă, pe parcursul nopții, temperaturile se mențin mai ridicate decât de obicei, ceea ce-ți poate afecta calitatea somnului. Pentru a ameliora această problemă, poți urma câteva sfaturi. Află cum poți dormi când este caniculă.

Dacă iei unul din aceste medicamente, este posibil să ai un risc mai mare pentru sănătate în zilele caniculare de vară. Anumite tipuri de medicamente pot face oamenii să fie mai predispuși la boli care pot apărea ca urmare a căldurii. Citește despre medicamente care te pun în pericol pe timp de caniculă.

Vara este un sezon critic pentru persoanele care au probleme cu tensiunea arterială. Temperaturile ridicate afectează presiunea în vasele de sânge și pot să provoace complicații cardiovasculare. Află ce efecte pot avea asupra sănătății tale canicula și problemele de tensiune arterială. 

Căldura excesivă din lunile de vară poate agrava numeroase afecțiuni preexistente. Persoanele cu boli cronice sunt mai vulnerabile la efectele negative ale temperaturilor ridicate. Acestea pot amplifica simptomele și pun viața în pericol uneori. Află care sunt bolile agravate de căldură și ce poți face pentru a preveni complicațiile.

Atunci când temperaturile de vară sunt foarte ridicate, pot crește mai multe riscuri pentru persoanele care petrec timp în aer liber. În această situație, se recomandă să iei măsuri de prevenție pentru a evita o serie de simptome. Află cum te poți proteja când este caniculă.

Cu toții transpirăm în anumite situații- unii mai mult, alții mai puțin. Dacă nu am face-o, nu am putea supraviețui. Transpirația este benefică și sănătoasă pentru organism, dar, contrar miturilor, nu ne ajută să eliminăm multe toxine și nici nu „topește” grăsimea. Află ce se elimină prin transpirație și de ce unii oameni transpiră mai mult decât alții.

Temperaturile foarte ridicate din aceste zile pot avea urmări imediate și fatale uneori. Căldura extremă afectează inima, creierul, plămânii, dar și sănătatea emoțională. Află care sunt efectele caniculei și cine le resimte mai puternic.