De ce femeile din România trăiesc mai mult? Senatul Științific dezvăluie secretele „zonelor de longevitate” de la noi și cum poți încetini bătrânețea la Conferința „Harta Longevității Feminine”

Pentru a oferi soluții concrete, Senatul Științific al Fundației Dan Voiculescu pentru Dezvoltarea României organizează miercuri, 11 martie, de la ora 18:00, Conferința „Harta Longevității Feminine”. Evenimentul, moderat de Carmen Brumă, promite să scoată la lumină mecanismele prin care stilul de viață și biologia lucrează împreună pentru a prelungi tinerețea.

Conferința pornește de la datele extrase din proiectul „Harta Longevității”, care a analizat comunitățile din România unde oamenii ating vârste impresionante în stare bună de sănătate. Analiza acestor zone arată că longevitatea este un „cocktail” format din genetică, nutriție corectă și, extrem de important, reziliență emoțională și rețele sociale solide. Dincolo de alimentație, s-a observat că modul în care femeile gestionează stresul și își mențin conexiunile cu cei din jur joacă un rol crucial în încetinirea declinului cognitiv, oferind un avantaj biologic pe care medicina modernă încearcă acum să îl decodeze.

Un punct critic al discuțiilor va fi legat de impactul hormonal asupra sănătății inimii și a creierului. Potrivit experților, menopauza nu este doar un prag biologic, ci o fereastră de risc major pentru bolile cardiovasculare și declinul memoriei. Senatul Științific al Fundației Dan Voiculescu pentru Dezvoltarea României propune analizarea conceptului de „Window of Opportunity”, care susține că intervenția timpurie prin terapii personalizate poate schimba radical modul în care o femeie îmbătrânește. Această abordare este vitală, având în vedere că statisticile internaționale indică o creștere alarmantă a riscurilor cronice imediat ce protecția naturală a estrogenului dispare.

Pe lângă intervențiile medicale, conferința va pune accent pe factorii de zi cu zi care „fură” din ani: inflamația cronică provocată de alimente procesate și lipsa somnului de calitate. Experții vor explica de ce somnul nu este un lux, ci un proces de reparație celulară fără de care nicio terapie anti-aging nu poate fi eficientă. De asemenea, se va discuta despre cum nutriția adaptată etapelor de viață poate influența chiar și ritmul de instalare a menopauzei, oferind femeilor un control mai mare asupra propriului ritm biologic.

În cadrul evenimentului vor fi prezentate cazuri reale de femei longevive din România, ale căror povești confirmă faptul că o viață lungă este rezultatul unor alegeri zilnice conștiente. Conferința își propune să transforme toate aceste informații tehnice într-un ghid aplicabil pentru oricine, demonstrând că înțelegerea modelului biologic feminin poate fi cheia unei strategii de sănătate publică mult mai eficiente. Prin acest demers, Senatul Științific al Fundației Dan Voiculescu pentru Dezvoltarea României urmărește să ofere fiecărui român uneltele necesare pentru a-și construi propria hartă a unei vieți lungi și prospere.