detoxifiere

Nutriție | 3 ianuarie 2025

Cum îți detoxifici organismul după sărbători fără să-ți pui sănătatea în pericol

Dacă ai făcut excese alimentare de sărbători, o cură de detoxifiere poate fi soluția ideală pentru problemele de digestie și lipsa de energie cu care te confrunți acum. Nutriționiștii nu recomandă, însă, metodele extreme de detoxifiere sau dietele drastice. Iată cum îți detoxifici organismul pentru a începe anul în cea mai bună formă.

Cum îți detoxifici organismul după sărbători fără să-ți pui sănătatea în pericol

Nutriție | 29 ianuarie 2024

Cea mai bună dietă de detoxifiere. Cum poți să elimini toxinele din organism rapid

Corpul uman are propriile mecanisme de eliminare a toxinelor. Curele drastice de detoxifiere nu sunt aprobate de medici, dar există o metodă prin care poți susține eliminarea substanțelor toxice din organism. Află care este cea mai bună dietă de detoxifiere.

Cea mai bună dietă de detoxifiere. Cum poți să elimini toxinele din organism rapid

Sănătate | 4 septembrie 2023

Ce se elimină prin transpirație. De ce nu slăbești dacă transpiri

Cu toții transpirăm în anumite situații- unii mai mult, alții mai puțin. Dacă nu am face-o, nu am putea supraviețui. Transpirația este benefică și sănătoasă pentru organism, dar, contrar miturilor, nu ne ajută să eliminăm multe toxine și nici nu „topește” grăsimea. Află ce se elimină prin transpirație și de ce unii oameni transpiră mai mult decât alții.

Ce se elimină prin transpirație. De ce nu slăbești dacă transpiri