untul este sănătos

Nutriție | 15 mai 2024

Beneficiile untului de cocos. Cum îți poate sprijini dieta

Untul de cocos se obține din pulpa aflată în interiorul nucii de cocos și asigură un conținut nutritiv bogat în substanțe esențiale. Acesta îți poate completa dieta și poate fi folosit ca înlocuitor pentru untul obișnuit. Citește despre beneficiile untului de cocos.

Beneficiile untului de cocos. Cum îți poate sprijini dieta

Nutriție | 22 decembrie 2023

Beneficiile consumului de unt. Cum îți poate sprijini sănătatea organismului

Untul este un produs lactat bogat în nutrienți. În general, acesta are în compoziție: lactone, acizi grași și trigliceride, acestea fiind componentele responsabile pentru aroma sa caracteristică. Citește despre beneficiile consumului de unt.

Beneficiile consumului de unt. Cum îți poate sprijini sănătatea organismului

Nutriție | 24 octombrie 2023

Untul este sănătos? Ce conține și în ce cantități se poate consuma

Untul este bogat în calorii și grăsimi saturate, dar are și câțiva nutrienți importanți în compoziție. Află în continuare dacă untul este sănătos sau ar trebui eliminat din alimentație, ce nutrienți conține și cât de mult putem consuma.

Untul este sănătos? Ce conține și în ce cantități se poate consuma