simptomele deshidratării

Nutriție | 25 februarie 2025

Idei de mâncare în enterocolită. Ce pot mânca adulții și copiii pentru a proteja sistemul digestiv

Pentru a calma inflamația tractului digestiv afectat de enterocolită, atât adulții, cât și copiii trebuie să consume alimente ușor de digerat. Mâncărurile bogate în nutrienți, dar sărace în grăsimi și fibre dure atenuează disconfortul și susțin procesul de vindecare. Iată câteva idei de mâncare în enterocolită.

Idei de mâncare în enterocolită. Ce pot mânca adulții și copiii pentru a proteja sistemul digestiv

Nutriție | 17 decembrie 2024

Importanța hidratării iarna: de ce să nu uiți să bei apă chiar dacă e frig

În lunile de iarnă, nevoia de hidratare a organismului este la fel de mare ca în restul anului, atrag atenția medicii. Cu toate acestea, senzația de sete este mai redusă în sezonul rece, iar riscul deshidratării poate crește din acest motiv. Află mai multe despre importanța hidratării iarna și cum se face corect.

Importanța hidratării iarna: de ce să nu uiți să bei apă chiar dacă e frig