Reclamă
oboseală matinală

Sănătate
| 13 martie 2025
Când e bine să faci duș, dimineața sau seara? Ce recomandări fac medicii
Unii preferă să facă duş dimineaţa, în timp ce alții consideră că seara este momentul cel mai potrivit. Argumente există din ambele tabere, pentru că beneficiile dușului sunt diferite în fiecare dintre aceste două momente ale zilei. Află care sunt principalele argumente în această dezbatere despre când e bine să faci duș: dimineața sau seara.
Când e bine să faci duș, dimineața sau seara? Ce recomandări fac medicii

Sănătate
| 12 ianuarie 2025
Ce înseamnă dacă te trezești obosit dimineața, deși dormi suficient
Oboseala matinală pe care o resimți chiar și atunci când te odihnești cât ar trebui poate fi un semn că nu ai un somn de calitate sau ar putea ascunde o afecțiune medicală. Află ce înseamnă dacă te trezești obosit dimineața și ce poți face pentru a te bucura de un somn odihnitor.
Ce înseamnă dacă te trezești obosit dimineața, deși dormi suficient