Antena
Reclamă
lipsă de energie
Sănătate
| 12 octombrie 2024
Cum învingi oboseala din timpul zilei. 5 soluții simple pentru mai multă energie
Oboseala de peste zi poate avea o varietate de cauze, de la somnul insuficient și până la deshidratare sau stres. Indiferent de motivul ei, ai nevoie să-ți recapeți energia pentru a duce la bun sfârșit sarcinile zilnice. Află în continuare cum învingi oboseala din timpul zilei.
Cum învingi oboseala din timpul zilei. 5 soluții simple pentru mai multă energie
Sănătate
| 15 august 2024
De ce ai mereu o stare de oboseală după-amiaza. Motivele pentru care îți dispare energia în a doua parte a zilei
Dacă energia îți scade brusc și te copleșește o stare de oboseală în a doua parte a zilei, nu ești singurul. Somnolența care se instalează după ora 14.00 este cauzată de ritmul nostru circadian, dar și de anumite obiceiuri legate de stilul de viață. Află ce poate ascunde această stare și cum o poți preveni pentru a da mai mult randament după-amiaza.
De ce ai mereu o stare de oboseală după-amiaza. Motivele pentru care îți dispare energia în a doua parte a zilei
