Antena
Reclamă

îngrășare

Cât de mult îngrașă alcoolul – tabel calorii. Băuturi alcoolice cu puține calorii
Nutriție | 20 decembrie 2024

Cât de mult îngrașă alcoolul – tabel calorii. Băuturi alcoolice cu puține calorii

Unele băuturi alcoolice conțin un număr de calorii comparabil cu cel al unei mese consistente. Dacă nu ești atent la aportul lor caloric, ai toate șansele să-ți sabotezi eforturile de a slăbi sau de a-ți menține silueta. Află în continuare cât de mult îngrașă alcoolul, câte calorii conțin diverse tipuri de băuturi și care sunt opțiunile cu un aport caloric mai redus.
Cât de mult îngrașă alcoolul – tabel calorii. Băuturi alcoolice cu puține calorii
Cu câte ore înainte de somn trebuie să mănânci. Ce ne sfătuiesc medicii
Nutriție | 1 martie 2024

Cu câte ore înainte de somn trebuie să mănânci. Ce ne sfătuiesc medicii

Dacă iei masa de seară aproape de ora de culcare, vei adormi mai greu și riști să te confrunți cu arsuri gastrice, balonare sau disconfort abdominal. În plus, mâncatul la ore târzii poate favoriza diabetul și creșterea în greutate, spun studiile. Află cu câte ore înainte de somn trebuie să mănânci.
Cu câte ore înainte de somn trebuie să mănânci. Ce ne sfătuiesc medicii
Antidepresivele și creșterea în greutate: care e legătura și cum poți gestiona problema
Sănătate | 31 octombrie 2023

Antidepresivele și creșterea în greutate: care e legătura și cum poți gestiona problema

Medicamentele antidepresive pot schimba viața celor afectați de depresie, dar au și efecte nedorite, iar unul dintre ele este creșterea în greutate. Cu metodele potrivite, acest efect secundar este reversibil. Află mai multe despre antidepresivele și creșterea în greutate, care dintre ele îngrașă mai mult și cum poți ține sub control acest efect advers.
Antidepresivele și creșterea în greutate: care e legătura și cum poți gestiona problema
icon