chefir

Nutriție | 1 ianuarie 2024

Beneficiile pentru sănătate ale chefirului. Ce proprietăți ascunde acest produs lactat

Chefirul este un produs lactat fermentat și bogat în probiotice. Acesta are un gust acid și o consistență cremoasă similară cu cea a iaurtului cu un conținut scăzut de grăsime. Citește despre beneficiile pentru sănătate ale chefirului.

Beneficiile pentru sănătate ale chefirului. Ce proprietăți ascunde acest produs lactat

Nutriție | 7 decembrie 2023

Beneficiile consumului de chefir. De ce să-l adaugi în alimentație

Chefirul este un produs lactat obținut prin fermentație, recunoscut pentru valoarea sa nutrițională ridicată. Acesta poate oferi numeroase avantaje sănătății și poate fi ușor inclus în alimentație. Citește despre beneficiile consumului de chefir.

Beneficiile consumului de chefir. De ce să-l adaugi în alimentație