câtă sare poți consuma pe zi

Îmbătrânirea este un proces biologic natural pe care nu îl poți opri, dar îl poți încetini cu ajutorul unui stil de viață sănătos. Anumiți factori accelerează ritmul îmbătrânirii mai mult decât ți-ai dori, iar unul dintre cei mai mari vinovați este dieta. Iată o listă de alimente care te îmbătrânesc prematur.