boli de inimă

News | 19 noiembrie 2024

O dietă bazată pe alimente vegetale poate scădea riscul de boli de inimă și cancer. Nutrienții din plante pot proteja organismul împotriva acestor afecțiuni

O dietă bazată pe alimente vegetale poate scădea riscul de boli de inimă și cancer. Cercetătorii au analizat efectele unei alimentații care include preponderent plante. În același timp, au evaluat în ce măsură poate preveni unele afecțiuni cronice.

O dietă bazată pe alimente vegetale poate scădea riscul de boli de inimă și cancer. Nutrienții din plante pot proteja organismul împotriva acestor afecțiuni

News | 19 septembrie 2024

Somnul recuperat în weekend scade riscul de boli de inimă, arată un studiu

Privarea de odihnă este foarte periculoasă pentru sănătate, dar poți anula o parte dintre efectele sale negative dormind mai mult sâmbăta și duminica. Somnul recuperat în weekend poate reduce cu 20% riscul de infarct, accident vascular cerebral și alte boli cardiovasculare, susține un nou studiu.

Somnul recuperat în weekend scade riscul de boli de inimă, arată un studiu