Antena
Reclamă

tulburări alimentare

Sfaturi pentru a trata mâncatul compulsiv. Cum poți opri consumul de alimente în exces
Nutriție | 22 decembrie 2024

Sfaturi pentru a trata mâncatul compulsiv. Cum poți opri consumul de alimente în exces

Câteodată, se poate întâmpla să consumi alimente în exces. Atunci când acest comportament alimentar se menține pe termen lung, poate indica dezvoltarea unei tulburări de alimentație. Pentru a preveni avansarea simptomelor, poți lua măsuri. Citește despre sfaturi pentru a trata mâncatul compulsiv.
Sfaturi pentru a trata mâncatul compulsiv. Cum poți opri consumul de alimente în exces
Dependența de mâncare: ce o declanșează și cum o recunoști
Nutriție | 2 octombrie 2024

Dependența de mâncare: ce o declanșează și cum o recunoști

Toți oamenii sunt dependenți de mâncare pentru a supraviețui, dar, pentru unele persoane, alimentația este mai mult decât o nevoie biologică. Dependența de mâncare se referă la pierderea controlului asupra alimentației și mâncat excesiv. Află cum se formează această dependență, cât de întâlnită este și cum o recunoști. 
Dependența de mâncare: ce o declanșează și cum o recunoști
5 sfaturi pentru o digestie ușoară oferite de un nutriționist
Nutriție | 20 august 2023

5 sfaturi pentru o digestie ușoară oferite de un nutriționist

Când alimentele rămân în stomac sau în alte părți ale tractului digestiv pentru o perioadă mai lungă decât de obicei, apar durerile abdominale, balonarea, constipația și alte probleme neplăcute. Află în continuare ce poți face pentru a te bucura de o digestie ușoară.
5 sfaturi pentru o digestie ușoară oferite de un nutriționist
icon