stil de viață sănătos

Sănătate | 31 martie 2024

Cum să scazi glicemia natural. Rolul stilului de viață în controlul zahărului din sânge

Adoptarea unor obiceiuri sănătoase de viață poate fi suficientă pentru a reduce nivelul glicemiei și a ține sub control diabetul și consecințele sale periculoase pentru sănătate. Află cum să scazi glicemia natural, fără medicamente.

Cum să scazi glicemia natural. Rolul stilului de viață în controlul zahărului din sânge

Sănătate | 25 ianuarie 2024

Ce înseamnă stil de viață sănătos și ce beneficii are

Auzim des recomandarea de a adopta un stil de viață sănătos, dar ce presupune acesta, concret? Nu există o rețetă general valabilă, dar este suficient să respectăm câteva reguli de bază pentru a ne bucura de o viață lungă și împlinită. Află care sunt principiile unui stil de viață sănătos și cum le poți pune în practică mai ușor.

Ce înseamnă stil de viață sănătos și ce beneficii are