Reclamă

rucola

Ce este indicat să știi despre rucola. Care sunt beneficiile și riscurile acestui aliment vegetal
Nutriție | 11 ianuarie 2024

Ce este indicat să știi despre rucola. Care sunt beneficiile și riscurile acestui aliment vegetal

Rucola, denumită și Eruca sativa, reprezintă o legumă cu frunze verzi, care face parte din familia Brassicaceae și a muștarului. Aceasta poate avea o serie de întrebuințări medicinale și poate fi adăugată la prepararea a numeroase rețete culinare. Citește ce este indicat să știi despre rucola.
Ce este indicat să știi despre rucola. Care sunt beneficiile și riscurile acestui aliment vegetal
icon