hormonii fericirii

Sănătate | 25 decembrie 2024

Metode naturale de creștere a nivelului de serotonină. Cum poți influența acest neurotransmițător

Serotonina este o substanță chimică, cu un rol în comunicarea celulelor nervoase ale corpului. Marea majoritate a oamenilor, care știu despre existența acestui neurotransmițător, au auzit despre influența sa asupra stării de spirit. Însă, ocupă mai multe funcții în organism. Citește despre metode naturale de creștere a nivelului de serotonină.

Metode naturale de creștere a nivelului de serotonină. Cum poți influența acest neurotransmițător

Sănătate | 28 februarie 2024

Hormonii fericirii: cum ne influențează emoțiile și cum îi putem stimula natural

Chimia creierului nu poate defini pe deplin fericirea, dar are un rol important în reglarea stării noastre de spirit. Hormonii fericirii, în număr de patru, ne influențează echilibrul emoțional și starea de bine. Află care sunt acești hormoni și cum poți susține sinteza lor în mod natural.

Hormonii fericirii: cum ne influențează emoțiile și cum îi putem stimula natural