dietă de detoxifiere

Nutriție | 3 ianuarie 2025

Cum îți detoxifici organismul după sărbători fără să-ți pui sănătatea în pericol

Dacă ai făcut excese alimentare de sărbători, o cură de detoxifiere poate fi soluția ideală pentru problemele de digestie și lipsa de energie cu care te confrunți acum. Nutriționiștii nu recomandă, însă, metodele extreme de detoxifiere sau dietele drastice. Iată cum îți detoxifici organismul pentru a începe anul în cea mai bună formă.

Cum îți detoxifici organismul după sărbători fără să-ți pui sănătatea în pericol

Sănătate | 4 iulie 2024

Detoxifierea colonului. Este posibilă curățarea colonului? Care sunt soluțiile recomandate

Toxinele acumulate în colon pot fi eliminate prin consumul de sucuri, fibre, ceaiuri, suplimente sau prin clisme și irigare. Deși nu sunt validate științific, aceste practici ar aduce numeroase beneficii pentru sănătate, cum ar fi îmbunătățirea digestiei, scăderea în greutate și întărirea sistemului imunitar. Află cât de necesară este, de fapt, detoxifierea colonului și cum se realizează.

Detoxifierea colonului. Este posibilă curățarea colonului? Care sunt soluțiile recomandate

Nutriție | 29 ianuarie 2024

Cea mai bună dietă de detoxifiere. Cum poți să elimini toxinele din organism rapid

Corpul uman are propriile mecanisme de eliminare a toxinelor. Curele drastice de detoxifiere nu sunt aprobate de medici, dar există o metodă prin care poți susține eliminarea substanțelor toxice din organism. Află care este cea mai bună dietă de detoxifiere.

Cea mai bună dietă de detoxifiere. Cum poți să elimini toxinele din organism rapid