cârcei

Sănătate | 7 aprilie 2024

De ce apar cârcei la picioare noaptea, în timpul somnului

Cârceii la picioare apar mai frecvent pe timpul nopții, iar trezirile repetate pot să provoace tulburări de somn și chiar insomnii. Poziția în care dormi nu este singurul motiv pentru care te confrunți cu aceste crampe musculare foarte dureroase în toiul nopții. Află de ce apar cârcei la picioare noaptea și ce să faci când ți se pune un cârcel.

De ce apar cârcei la picioare noaptea, în timpul somnului

Sănătate | 8 octombrie 2023

Ce să faci când ți se pune un cârcel la picior

Cârceii sunt crampe musculare dureroase care apar brusc și pot să dureze de la câteva secunde, până la câteva minute. De obicei, ei nu sunt un motiv de îngrijorare dacă apar doar ocazional. Află ce să faci când ți se pune un cârcel la picior și ce probleme poate semnala.

Ce să faci când ți se pune un cârcel la picior