bacterii

De la digestie și metabolism, până la imunitate și sănătate mintală, microbiomul intestinal joacă roluri esențiale pentru sănătatea noastră. Pe cât de complex este acest ecosistem de bacterii și alte microorganisme, pe atât de ușor se poate deregla dacă nu îl susținem. Iată cele mai bune 10 metode prin care ne putem echilibra microbiomul intestinal. 

De multe ori, poate fi dificil să-i explici copilului ce poate face pentru a avea grijă de igiena sa. Cătălina Ciobanu, asistentă medicală și senior ATI trainer, a fost invitata medicului chirurg Mihail Pautov, în episodul 15, din sezonul 6, la MediCOOL. Află cum te speli corect pe mâini.

Corpul uman este locuit de milioane de organisme vii, minuscule, care, toate împreună, sunt numite microbiotă umană. Bacteriile sunt microbi care se găsesc pe piele, în nas, gură și în special în intestine. Aceste bacterii le dobândești în timpul nașterii și în primii ani de viață și ele trăiesc cu tine de-a lungul vieții. Află cum îți influențează viața bacteriile din organism.