mâncat excesiv

Nutriție | 27 decembrie 2024

Riscurile consumului excesiv de ciocolată. Ce se întâmplă dacă mănânci o cantitate prea mare

Ciocolata se regăsește printre cele mai populare dulciuri, iar în cantități moderate poate oferi mai multe beneficii. Totuși, consumul în exces poate favoriza o serie de riscuri în organism. Citește despre riscurile consumului excesiv de ciocolată.

Riscurile consumului excesiv de ciocolată. Ce se întâmplă dacă mănânci o cantitate prea mare

Nutriție | 22 decembrie 2024

Sfaturi pentru a trata mâncatul compulsiv. Cum poți opri consumul de alimente în exces

Câteodată, se poate întâmpla să consumi alimente în exces. Atunci când acest comportament alimentar se menține pe termen lung, poate indica dezvoltarea unei tulburări de alimentație. Pentru a preveni avansarea simptomelor, poți lua măsuri. Citește despre sfaturi pentru a trata mâncatul compulsiv.

Sfaturi pentru a trata mâncatul compulsiv. Cum poți opri consumul de alimente în exces

Nutriție | 2 octombrie 2024

Dependența de mâncare: ce o declanșează și cum o recunoști

Toți oamenii sunt dependenți de mâncare pentru a supraviețui, dar, pentru unele persoane, alimentația este mai mult decât o nevoie biologică. Dependența de mâncare se referă la pierderea controlului asupra alimentației și mâncat excesiv. Află cum se formează această dependență, cât de întâlnită este și cum o recunoști.

Dependența de mâncare: ce o declanșează și cum o recunoști